Kiedy ludzie myślą o kulturystyce, pierwszą myślą, która przychodzi do głowy wielu ludziom, jest albo uderzenie w pozę bicepsa, albo najbardziej umięś...
„Budowa ciała kulturysty” została zdefiniowana jako bardzo specyficzna rzecz. Często pojawiają się komentarze na temat budowy ciała bokserów, zapaśnik...
Byłem wielkim fanem nieżyjącego już Nassera El Sonbaty. Był dużym, silnym, profesjonalnym kulturystą, zwycięzcą kilku Grand Prix i Arnold Classic. Cho...
Kulturystyka polega na budowaniu estetycznych mięśni, więc większe sylwetki zawsze były podziwiane, o ile spełniały określone standardy estetyczne. Al...
Jedną z największych cech Arnolda Schwarzeneggera jest to, że jest nie tylko mistrzem wszystkich zawodów, ale także mistrzem w każdej z nich. Był jedn...
Aby wygrać Mr. Olympia, tak jak tylko 15 mężczyzn zrobiło w historii zawodów, musisz zwracać uwagę na każdy szczegół swojej sylwetki. Nie tylko musisz...
Istnieje stare wyrażenie, które wciąż brzmi prawdziwie. "Naśladownictwo jest najszczerszą formą pochlebstwa.„Jeśli chodzi o rozwój sylwetki, jeśli chc...
Większość niezapomnianych pozycji w kulturystyce, przynajmniej jeśli chodzi o opinię publiczną, obejmuje pokazywanie ramion lub brzucha. Ale jeśli cho...
Zwiększenie się przy jednoczesnym utrzymaniu szczupłej sylwetki nie jest łatwym zadaniem - istnieje mnóstwo schematów zbyt dobrych, aby mogły być praw...
