Wytrzymałość psychiczna i najwyższa wydajność wynikają ze zdrowego sposobu myślenia. Mówię tutaj o stanie twojego umysłu, kiedy sprawy zmieniają się w...
Oczyść swoją głowę Nie możesz mieć nieskończonej liczby małp piszących na nieskończonej liczbie maszyn do pisania w twojej głowie. Aby zaangażować się...
Łatwe żebranie! Nigdy nie słyszałem, żeby prosić nieznajomych o pieniądze na coś tak trywialnego jak konkurs bikini. Wtedy ktoś mi o tym powiedział. T...
Oto, co musisz wiedzieć… Ściganie profesjonalnej karty zamienia cię w dupka. Jeśli masz dziewczynę lub współmałżonka, prawdopodobnie skończysz na zd...
Bycie innowacyjnym na siłowni jest świetne, ale jest taki moment, w którym się to kończy. A jeśli publikujesz to w mediach społecznościowych, po prost...
Od siedzącego trybu życia do dedykowanego podnośnika W 2005 roku Chris Shugart napisał o czymś, co nazwał „przejściem.„Powiedział, że są dwa rodzaje l...
Śliskie zbocze poświęcenia Kiedy świadomie i dobrowolnie zaczynasz narażać swoje zdrowie, Twój plan „sprawnościowy” poszedł za daleko. To naprawdę iro...
Oto kilka przykładów „sprawności”, która posunęła się za daleko: Dla facetów narkotyków Jeśli przez cały czas nosisz ładny odcień magenty i kołyszesz ...
Wytrzymałość psychiczna: umiejętność wytrwania w trudnych czasach, ciężkich treningach i trudnych dietach. To ta mentalna krawędź, która pomaga ci lep...
