Jeśli chodzi o odchudzanie, ludzie spróbują wszystkiego: pigułek, ekstremalnej diety, a nawet celowego głodzenia - eee, mamy na myśli przerywany post....
Niektóre talenty po prostu lepiej pracują jako zespół. Joe Montana i Jerry Rice. Karl Malone i John Stockton. Wydobywają z siebie to, co najlepsze. Je...
Jeśli śledzisz wiadomości zdrowotne, prawdopodobnie już słyszałeś o cierpkich wiśniach. Te małe żywieniowe supergwiazdy znalazły się na radarze każdej...
W dzisiejszych czasach jest mnóstwo diet do wyboru - keto, paleo, przerywany post, sirt food, wegańska, a lista jest długa i długa. Problem z większoś...
Wykonałeś brutalne sesje treningowe dwa razy dziennie, zjadłeś wystarczającą ilość piersi z kurczaka i steków, aby wesprzeć małą farmę, i ustawiłeś od...
Trendy diet często wskazywały na węglowodany lub tłuszcz jako głównych sprawców stale rosnącej epidemii otyłości w Ameryce. Atkins i zwolennicy keto p...
Aby stać się większym, szczuplejszym i silniejszym, potrzebujesz jedzenia. Co ważniejsze, musisz zrozumieć kalorie zawarte w jedzeniu i jak manipulowa...
Więc być może udało ci się z powodzeniem wynegocjować kolejkę do bufetu z sosem i tacę z ciężkimi deserami w Święto Dziękczynienia, ale reszta sezonu ...
Szanse są Twoją motywacją, aby jeść mniej i zobowiązać się do rezygnacji z drugiej (lub trzeciej) porcji makaronu i sera, która jest przynajmniej częś...
