Wszystkie sporty siłowe mają jeden łączący czynnik: polegają prawie wyłącznie na zdrowych rękach. Bez nich przedstawienie po prostu nie może trwać, ni...
W ostatnim odcinku Shark Tank pojawił się Stan „The White Rhino” Efferding, który chciał zawrzeć umowę. Szukał partnerstwa z jednym z rekinów za 50 00...
Zacząłem przesyłać filmy podnoszące filmy latem 2014 roku. To, co zaczęło się jako dziennik osobistych rekordów i materiałów treningowych, powoli prze...
Jednym z wielu sposobów, w jakie sportowcy siłowi mogą zwiększyć swoją siłę i produkcję siły pod sztangą, jest użycie taśm oporowych. Opaski są niesam...
Więc znasz faceta, który zna faceta, który żył z jakiegoś zamiennika posiłku dni teraz i zaczynasz się zastanawiać: „Co? jest wielka sprawa z jedzenie...
Mankiet rotatorów to grupa mięśni i ścięgien, które pomagają zachować zdrowie i stabilność ramion. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie chcesz silny man...
Kumail Nanjiani jest prawdopodobnie najbardziej znany z roli w HBO Dolina Krzemowa (ale naprawdę powinieneś zobaczyć jego film Wielki chory), aw tym t...
Kiedy jesteś trójboista i myślisz o ciągnięciu, Twój mózg najprawdopodobniej wejdzie w martwy ciąg. To ma sens: tak naprawdę nie ma to jak zrywanie ob...
Mocne / strôNG / przymiotnik: posiadanie mocy do przenoszenia dużych ciężarów lub wykonywania innych wymagających fizycznie zadań. [Synonimy: muskular...
