To nie jest najbardziej pochlebny przydomek, ale zasłużyłem na przydomek „King Lentil” w biurze BarBend nie bez powodu: jem tysiąc kalorii soczewicy i...
Jeśli nie widziałeś tego rzucanego na Reddit, być może słyszałeś, jak bally hoo bro: ketoza po prostu Pracuje, brachu! Zjadasz cały bekon i śmietanę, ...
Jon Call, lepiej znany jako Jujimufu, jest bardzo niezwykły facet. To człowiek, który nie przyjmuje żadnych akceptowanych dogmatów, sportowiec, który ...
Jeśli chcesz poprawić swoje wyniki na siłowni lub poprawić skład ciała, to musisz wiedzieć, ile kalorii spalasz każdego dnia. Trzymanie się tej liczby...
Dwadzieścia pięć rekordów świata wszechczasów. Dwadzieścia pięć. dr. Stefi Cohen - jest również fizjoterapeutką - jest jedną z największych sportowców...
Prawdopodobnie słyszałeś już o przerywanym poście, a może nawet znasz kogoś, kto to robi. Pomysł jest prosty: jesz tylko w określonym przedziale czaso...
Nie brakuje samozwańczych guru, którzy to przysięgają to pigułka lub że zioło jest sekretem łatwego odchudzania, ale oto zimna, twarda prawda: tylko k...
Obolałe mięśnie ssą. Twoje WOD-y są modyfikowane, skalujesz się wstecz tylko po to, aby trenować ruchy, które nie powodują dyskomfortu, ale nadal nie ...
dr. Layne Norton to tytan w dziedzinie żywienia, prawdziwy gigant wiedzy, który posiada tytuł doktora nauk żywieniowych oraz siedem tytułów w kulturys...
