Niewtajemniczonym tytuł tego artykułu może sprawić, że uwierzysz, że jest to jeden z tych samych. W tym artykule przedstawię argument, że tak nie jest...
„Twój tyłek jest słaby.” Nie tego spodziewałem się usłyszeć, kiedy odwiedziłem fizjoterapeutę z powodu potwornego bólu kolana, ale taka była sytuacja:...
Istnieje wieczna przepaść między sportowcami, którzy uważają, że jedynym sposobem na wykonywanie cardio jest trening interwałowy o wysokiej intensywno...
Tego lata możesz znaleźć się na wakacjach na plaży z tylko szkicową siłownią w motelu, aby utrzymać swój program podnoszenia przy życiu. A może wybier...
Siła ciągnięcia ma kluczowe znaczenie dla wszystkich sportów siłowych, siłowych i fitness, z licznymi odmianami martwego ciągu do wyboru w podnoszeniu...
Uwaga redaktora: Treść BarBend ma charakter informacyjny, ale nie powinna zastępować porady i / lub nadzoru lekarza. Opinie i artykuły na tej stronie ...
