Zdrowe ramiona są kluczem do pozostania aktywnym i robienia wszystkiego, co kochasz. Jednym ze sposobów na zapewnienie, że pozostaną silne i wolne od ...
Wszyscy wiemy, że nie możesz trenować złej diety. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem na wysokim poziomie, czy jesteś szczurem do ćwiczeń martw...
Team CrossFit Dynamix W sezonie 2016 CrossFit Games wraz z pięcioma innymi sportowcami spotkaliśmy się pod kierownictwem trenera Justina Cotlera, aby...
Sprawność funkcjonalna może polegać na ciągłym, zróżnicowanym ruchu, ale wszyscy przychodziliśmy na siłownię dzień w dzień i czuliśmy, że rozgrzewka j...
W końcu otrzymałem od NOBULL moje nowe buty w kamuflażu z wysokim stanem - ale zajęło to trochę czasu. Z pewnością byłem jednym z pierwszych, którzy z...
Spójrz, większość CrossFitterów nie dotrze do zawodów regionalnych (chyba że jesteś z Islandii), większość ciężarowców nie dotrze do Mistrzostw, więks...
Jako sportowcowi z surową, czystą dietą, może być trudno przygotować te same potrawy, które będą satysfakcjonujące każdego dnia… zwłaszcza, gdy Twój I...
Po stosunkowo spokojnym okresie poza sezonem i kilku profesjonalnych dniach dla nowych i przyszłych sportowców, sezon pro GRID 2016 będzie miał swoje ...
Cóż, to mniej więcej tak oficjalne, jak to się dzieje w świecie mediów społecznościowych. Po dziesiątym miejscu w Open na Środkowym Wschodzie, wielokr...
