Każdy Jej czytelnik prawdopodobnie podziela nasze przekonanie, że kobiety są superbohaterkami, ale nowe badanie pokazuje, że mamy systemy super aerobowe. Cóż, przynajmniej lepsze systemy aerobowe niż mężczyźni.
Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Waterloo wykazało, że kiedy kobiety zaczynają ćwiczyć, mogą przetwarzać tlen szybciej niż mężczyźni podczas tego samego ćwiczenia. Szybkość, z jaką przetwarzamy tlen, jest miarą wydolności tlenowej, a im szybciej, tym lepiej.
Badacze mieli 18 młodych mężczyzn i kobiet ćwiczących na bieżni, a kobiety osiągały stale lepsze wyniki niż mężczyźni, jeśli chodzi o przetwarzanie tlenu. Szybsze przetwarzanie tlenu oznacza mniejsze zmęczenie mięśni i mniejszą percepcję wysiłku, a także lepsze wyniki sportowe. Wyniki te są sprzeczne z wcześniejszymi badaniami przeprowadzonymi na dzieciach i starszych osobach dorosłych, które wykazały szybszy pobór tlenu u mężczyzn, zgodnie z abstraktem badania. I nie był to najmniejszy margines - w nowym badaniu ciała kobiet przetwarzały tlen o 30% szybciej niż mężczyźni, co obala konwencjonalne założenie, że mężczyźni są z natury bardziej skłonni do atletów niż kobiety.
„Odkryliśmy, że mięśnie kobiet szybciej pobierają tlen z krwi, co, z naukowego punktu widzenia, wskazuje na lepszy system tlenowy” - powiedział profesor Richard Hughson, który jest członkiem wydziału nauk stosowanych na uniwersytecie.
Chociaż naukowcy nie są pewni, dlaczego kobiety szybciej przetwarzają tlen, główny autor Thomas Beltrame zauważa, że dalsze odkrycia mogą zmienić nasze podejście do oceny sprawności i treningu sportowego.
Niedawne badanie wykazało, że kobiety są najlepszymi biegaczami.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy