Postanowienia noworoczne - takie jak zrzucenie ostatnich 10 funtów lub zbudowanie sylwetki gotowej do zawodów (w tym mięśnie brzucha i pośladków) - wszystko brzmi świetnie, dopóki nie będziesz musiał wejść na siłownię i włożyć ciężkiej pracy. Staje się to wykładniczo trudniejsze, gdy temperatura spada poniżej zera, a na progu jest wystarczająco dużo śniegu, aby uzasadnić pozostanie w środku do kwietnia.
Ale jeśli jest jedna rzecz, która motywuje nas, aby dopasować się do sesji pocenia się podczas tych ponurych miesięcy (poza perspektywą wykucia cudownie stonowanego ciała bikini, oczywiście), jest to nowy strój do ćwiczeń. A jeśli chodzi o znalezienie właściwych typów, wykonaliśmy dla Ciebie całą pracę.
Ten zatwierdzony przez redaktora sprzęt i odzież ma wszystko: może wytrzymać Twoje najtrudniejsze treningi (tak, nawet te 13 brutalnych WODów CrossFit), jest gotowy na zimę i zdecydowanie zasługuje na Instagram.
Co mamy na siłowni w tym miesiącu: styczeń 2018
Zamknij wyskakujący przycisk galerii 1 z 61 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Spocone legginsy Betty Power 7/8 Mesh mają wszystko, czego wymagam od legginsów: mają wysoki stan, odprowadzają pot, modelują pośladki i są super rozciągliwe bez utraty kształtu. Kolorystyka oxblood i oliwkowa jest mile widzianym odejściem od czerni i mają przyciągający wzrok „mokry wygląd” (pomyśl: płynny metal). Tylna kieszeń zapinana na zamek może pomieścić iPhone'a 7, jeśli biegasz, ale nadają się one również do boksu, barre, spin, HIIT i tym podobnych. - Brittany Smith, starszy zastępca redaktora (135 USD, sweatybetty.com)
2 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Zima może być okresem, w którym większość ludzi wyciąga każdy posiadany element garderoby w neutralnym kolorze, aby pasował do szarej pogody, ale to po prostu nudne. Naprawdę kopie tę wielokolorową wiatrówkę Adidasa w tej chwili, ponieważ jeśli mam zamiar odważyć się na ujemne temperatury, aby dostać się na siłownię, chcę, aby świat mnie zobaczył. Oprócz wyróżniającego się projektu, ta luźna kurtka (idealna do warstwowania) ma również tylny otwór wentylacyjny, który zapewnia przewiewność, kaptur z siateczkową podszewką i regulowany sznurkiem dół, który zapobiega przedostawaniu się wiatru. Noś to na jedną lub dwie warstwy podczas chłodnych biegów na świeżym powietrzu lub gdy pędzisz przez drzwi wejściowe do siłowni. - Erin Alexander, zastępca redaktora (75 USD, adidas.com)
3 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Jeśli jeszcze nie przeciąłeś przewodu, tracisz. Bezprzewodowe sportowe słuchawki douszne JLab Audio Epic 2 Bluetooth uwolnią Cię, eliminując uciążliwe przewody obciążające treningi. Z tymi pączkami w uszach i telefonem przypiętym do ramienia stwierdziłem, że przejście między ćwiczeniami jest bezproblemowe.Niektóre unikalne cechy, które stawiają te pąki o lata świetlne przed konkurencją: są odporne na zachlapanie, pot i można je prać. Baterie wystarczają również na pełne 12 godzin, a po każdym włączeniu urządzenie informuje o pozostałej żywotności baterii, dzięki czemu wiesz, kiedy ponownie je naładować. Jakość dźwięku jest prawie bezbłędna, a na dodatek są kompatybilne zarówno z urządzeniami Apple, jak i Androidem.Martwisz się, że wydasz małą fortunę na parę słuchawek? Są objęte dożywotnią gwarancją.- Jackie Friedman, cyfrowy edytor zdjęć (100 USD), jlabaudio.com)
4 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Metcon 4 jest teraz moim ulubionym butem treningowym do wszystkiego. Najnowsza wersja jest stabilna i zapewnia solidną podstawę do przysiadów i martwego ciągu. Ale jest elastyczny w przedniej części stopy, więc nie musisz ograniczać się, gdy nadszedł czas, aby kopać głęboko i biegać na sankach. Materiały są również bardziej miękkie i wybaczające niż większość innych kopnięć treningowych. Cholewka jest wykonana z wielowarstwowej siateczki, która zapewnia amortyzację i zapobiega podrażnieniom. Istnieje również gumowa nakładka z TPU wydrukowana w konfiguracji trójgwiazdkowej, która jest większa w strefach silnych uderzeń, takich jak palce i boki, co zapewnia lepszą trwałość po setnej wspinaczce po linie, burpee lub skoku na skrzynię. - b.S. (130 USD, nike.com)
5 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Ten lekki, ale niezwykle wspierający biustonosz z łatwością stał się jednym z moich ulubionych. Dzięki minimalistycznemu, w większości siateczkowemu tyłowi i idealnie skromnym uformowanym miseczkom, wszystko pozostaje na swoim miejscu, nawet podczas biegania lub wykonywania ruchów plyometrycznych. A dzięki siateczkowej wstawce po wewnętrznej stronie biustonosza jest jeszcze bardziej oddychający, niż się wydaje. Biorąc to pod uwagę, prawdziwym zwycięzcą dla mnie w przypadku tego biustonosza było to, że po wyregulowaniu ramiączek i opaski praktycznie nie było potrzeby ponownej regulacji podczas moich treningów. Szczerze, to bezcenne. - Rose McNulty, zastępca redaktora (55 USD, reebok.com)
6 z 6
Zdjęcie dzięki uprzejmości
Nadeszła pora na nakładanie warstw, a ta bezszwowa koszula z długim rękawem Asics jest moim celem z więcej niż kilku powodów. Uszyty z miękkiej, odpornej na otarcia dzianiny, która zapewni Ci ciepło i zmaksymalizuje kontrolę potu, ten długi rękaw to najlepsze połączenie wygody, funkcjonalności i (dzięki czarnemu wzorowi ombre) stylu. Załóż go na stanik sportowy, aby uzyskać mocne poty na siłowni lub pod kurtką podczas energicznych biegów na świeżym powietrzu. - mi.ZA. (60 USD, asics.com)
Powrót do wprowadzeniaSpocone legginsy Betty Power 7/8 Mesh mają wszystko, czego wymagam od legginsów: mają wysoki stan, odprowadzają pot, modelują pośladki i są super rozciągliwe bez utraty kształtu. Kolorystyka oxblood i oliwkowa jest mile widzianym odejściem od czerni i mają przyciągający wzrok „mokry wygląd” (pomyśl: płynny metal). Tylna kieszeń zapinana na zamek może pomieścić iPhone'a 7, jeśli biegasz, ale nadają się one również do boksu, barre, spin, HIIT i tym podobnych. - Brittany Smith, starszy zastępca redaktora (135 USD, sweatybetty.com)
Zima może być okresem, w którym większość ludzi wyciąga każdy posiadany element garderoby w neutralnym kolorze, aby pasował do szarej pogody, ale to po prostu nudne. Naprawdę kopie tę wielokolorową wiatrówkę Adidasa w tej chwili, ponieważ jeśli mam zamiar odważyć się na ujemne temperatury, aby dostać się na siłownię, chcę, aby świat mnie zobaczył. Oprócz wyróżniającego się projektu, ta luźna kurtka (idealna do układania warstw) ma również tylny otwór wentylacyjny, który zapewnia przewiewność, kaptur z siateczkową podszewką i regulowany ściągaczem dół, który pomaga powstrzymać chłód przed wiatrem. Noś to na jedną lub dwie warstwy podczas chłodnych biegów na świeżym powietrzu lub gdy pędzisz przez drzwi wejściowe do siłowni. - Erin Alexander, zastępca redaktora (75 USD, adidas.com)
Jeśli jeszcze nie przeciąłeś przewodu, tracisz. Bezprzewodowe sportowe słuchawki douszne JLab Audio Epic 2 Bluetooth uwolnią Cię, eliminując uciążliwe przewody obciążające treningi. Z tymi pączkami w uszach i telefonem przypiętym do ramienia, przekonałem się, że przejście między ćwiczeniami jest bezproblemowe.
Niektóre unikalne cechy, które stawiają te pąki o lata świetlne przed konkurencją: są odporne na zachlapanie, pot i można je prać. Baterie wystarczają również na pełne 12 godzin, a po każdym włączeniu urządzenie informuje o pozostałej żywotności baterii, dzięki czemu wiesz, kiedy ponownie je naładować. Jakość dźwięku jest prawie bezbłędna, a na dodatek są kompatybilne zarówno z urządzeniami Apple, jak i Androidem.
Martwisz się, że wydasz małą fortunę na parę słuchawek? Są objęte dożywotnią gwarancją.- Jackie Friedman, cyfrowy edytor zdjęć (100 USD), jlabaudio.com)
Metcon 4 jest teraz moim ulubionym butem treningowym do wszystkiego. Najnowsza wersja jest stabilna i zapewnia solidną podstawę do przysiadów i martwego ciągu. Ale jest elastyczny w przedniej części stopy, więc nie musisz ograniczać się, gdy nadszedł czas, aby kopać głęboko i biegać na sankach. Materiały są również bardziej miękkie i wybaczające niż większość innych kopnięć treningowych. Cholewka jest wykonana z wielowarstwowej siateczki, która zapewnia amortyzację i zapobiega podrażnieniom. Istnieje również gumowa nakładka z TPU wydrukowana w konfiguracji trójgwiazdkowej, która jest większa w strefach silnych uderzeń, takich jak palce i boki, co zapewnia lepszą trwałość po setnej wspinaczce po linie, burpee lub skoku na skrzynię. - b.S. (130 USD, nike.com)
Ten lekki, ale zapewniający doskonałe wsparcie biustonosz z łatwością stał się jednym z moich ulubionych. Dzięki minimalistycznemu, w większości siateczkowemu tyłowi i idealnie skromnym uformowanym miseczkom, wszystko pozostaje na swoim miejscu, nawet podczas biegania lub wykonywania ruchów plyometrycznych. A dzięki siateczkowej wstawce po wewnętrznej stronie biustonosza jest jeszcze bardziej oddychająca, niż się wydaje. Biorąc to pod uwagę, prawdziwym zwycięzcą dla mnie w przypadku tego biustonosza było to, że po wyregulowaniu ramiączek i opaski praktycznie nie było potrzeby ponownej regulacji podczas moich treningów. Szczerze mówiąc, to bezcenne. - Rose McNulty, zastępca redaktora (55 USD, reebok.com)
Nadeszła pora na nakładanie warstw, a ta bezszwowa koszula z długim rękawem Asics jest moim celem z więcej niż kilku powodów. Uszyty z miękkiej, odpornej na otarcia dzianiny, która zapewni Ci ciepło i zmaksymalizuje kontrolę potu, ten długi rękaw to najlepsze połączenie wygody, funkcjonalności i (dzięki czarnemu wzorowi ombre) stylu. Załóż go na stanik sportowy, aby uzyskać mocne poty na siłowni lub pod kurtką podczas energicznych biegów na świeżym powietrzu. - mi.ZA. (60 USD, asics.com)
Jeszcze bez komentarzy