University of Georgia miał 16 sportowców wytrzymałościowych w wieku od 18 do 45 lat, którzy ukończyli 7.Wyścig na 9 mil, z każdym świstem i ośmiokrotnie wypluwaniem drinka. Dostali albo zwykłą wodę, roztwór na bazie wody sporządzony z cukru stołowego, albo taki ze sztucznymi słodzikami.
Okazuje się, że chlapanie wodą z cukrem może zwiększyć wytrzymałość o 5% podczas zawodów.
„Zaskoczyło nas, jak drastyczna poprawa nastąpiła w czasach”, powiedział Jamie Cooper, profesor nadzwyczajny na wydziale żywności i żywienia oraz autor korespondencyjny na papierze, powiedział UGA Today. „Były to osoby trenujące wytrzymałość, więc 5-procentowa poprawa wydajności - średnio prawie trzy minuty - była ogromna.”
Jeszcze bez komentarzy