Nieuniknione jest, że zwracamy uwagę na sposób życia naszych ulubionych celebrytów i sportowców. Nienawidzimy się do tego przyznać, ale oszukiwalibyśmy się, gdybyśmy próbowali uwierzyć, że ich dieta, rutyna ćwiczeń i wybory dotyczące mody nie wpływają na naszą, przynajmniej w pewnym stopniu. To samo może dotyczyć wszelkich praktyk zdrowotnych, które są popularne wśród gwiazd. Ostatnio jednym z trendów, na które przysięgają nowe mamy-celebrytki, jest matczyna łożyskowość - praktyka połykania łożyska po porodzie (zwykle w formie tabletek, chociaż niektórzy zwolennicy sugerują gotowanie go lub wrzucanie zamrożonych kawałków do codziennych koktajli owocowych).
Jeśli nigdy wcześniej o tym nie słyszałeś, możesz wzdrygać się na myśl o zażyciu tabletek łożyskowych lub wypiciu koktajlu z zamrożonym porodem. Ale jeśli masz oko na którąkolwiek z mam celebrytów, które popierają tę praktykę, będziesz wiedział, że twierdzą, że działa cuda w zapobieganiu depresji poporodowej, zmniejszaniu bólu poporodowego i pomaganiu w zmęczeniu. Pomimo tych twierdzeń w poprzednich badaniach nie udało się znaleźć żadnych solidnych dowodów na to, że łożyskoofagia oferuje jakiekolwiek rzeczywiste korzyści zdrowotne, a nowe badanie przeprowadzone na University of Nevada w Las Vegas wykazało, że przyjmowanie tabletek łożyskowych ma niewielki lub żaden wpływ na nastrój kobiet w okresie poporodowym lub matkę. klejenie.
Badacze poprosili 12 kobiet o bona-fide pigułki na łożysko, podczas gdy 15 innych zażyło placebo i doszli do wniosku, że wiele twierdzeń tych, którzy przysięgają na pigułki z łożyskiem, nie zostało wyraźnie popartych wynikami (co prawda niewielkiego) badania. Okazało się jednak również, że u matek, które stosowały suplementację kapsułkami łożyskowymi, występowały niewielkie zmiany w poziomie hormonów. Pomimo tego odkrycia należy przeprowadzić dalsze badania, aby ustalić, czy te zmienione poziomy hormonów są znaczące lub mają jakikolwiek wpływ terapeutyczny na młode matki.
Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem fitness, czy dopiero zaczynasz, ćwiczenia w ciąży mają zalety dla…
Przeczytaj artykuł„Zwolennicy placentofagii mogą wskazywać na fakt, że widzieliśmy dowody na to, że wiele hormonów wykrywanych w torebkach łożyska było umiarkowanie podwyższonych u matek z grupy łożysk” - powiedział starszy autor Daniel Benyshek, według strony internetowej uniwersytetu. „Podobnie w przypadku sceptyków, nasze wyniki mogą być postrzegane jako dowód na to, że łożyskowość nie„ naprawdę działa ”, ponieważ nie znaleźliśmy wyraźnych, wyraźnych różnic w poziomach hormonów matczynych lub nastroju poporodowym między grupą z łożyskiem a grupą placebo, które te typy badań mają na celu wykrycie.”
Tak więc jury nadal nie zastanawia się, czy kapsułki z łożyskiem oferują jakiekolwiek rzeczywiste korzyści, zwłaszcza że naukowcy przyznają, że praktyka ta uzasadnia dalsze badania. Ale na razie nie udowodniono naukowo, że korzystnie wpływa na zdrowie matki i dziecka po porodzie.
Podobnie jak w przypadku wielu trendów zdrowotnych, placentofagia ma swój udział w rzekomych zaletach i wadach, które przyszłe mamy powinny wziąć pod uwagę przed wykonaniem telefonu. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, niezależnie od tego, czy chcesz jeść, pić, kapsułkować, czy wyrzucić łożysko, to w 100% Twoja decyzja.
Zajście w ciążę nie oznacza rezygnacji z ulubionych treningów - w rzeczywistości ćwiczenia są kluczem do ..
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy