Olympia Legend Sergio Oliva

3992
Yurka Myrka
Olympia Legend Sergio Oliva

Był powód, dla którego ludzie nazywali go mitem i być może nikt nie uchwycił go lepiej niż Arnold Schwarzenegger, który opowiedział swoje pierwsze spotkanie z Sergio Olivą w swojej autobiografii Education of a Bodybuilder: „Wtedy po raz pierwszy zobaczyłem Sergio Olivę osobiście. Zrozumiałem, dlaczego nazwali go mitem. To było tak wstrząsające, jakbym wszedł na ścianę. Zniszczył mnie. Był tak wielki, był tak fantastyczny, że nie mogłem nawet pomyśleć o pokonaniu go.”

Kubański sztangista uciekł do U.S. poprzez Igrzyska Ameryki Środkowej i Karaibów w 1962 roku na Jamajce. Po krótkim pobycie w Miami Oliva przeniósł się do Chicago, gdzie pozostał do końca życia. Zajął przyzwoitą trzecią pozycję w swoim debiucie w Olympii w 1966 roku, ale jego dziwaczna sylwetka - która łączyła oszałamiającą masę mięśniową (nawet według dzisiejszych standardów) na szczycie struktury szkieletowej, która wydawała się bardziej odpowiednia dla tancerza baletowego niż kulturysty - była oznaką nieuniknione, aw 1967 pokonał mężczyzn, którzy wyprzedzili go rok wcześniej, Chucka Sipesa i Harolda Poole'a, zdobywając tron ​​zwolniony przez Larry'ego Scotta.

Oliva obronił swój tytuł bez sprzeciwu w następnym roku i wydawało się, że może nadal być panem. Olympia tak długo, jak chciał - dopóki 23-letni nowicjusz o nazwisku Arnold Schwarzenegger, który dał mistrzowi szansę na jego pieniądze w 1969 roku, nie zatrzymał go w 1970 roku. Obaj spotkali się w swoim ostatnim rewanżu na Olimpiadzie w 1972 roku, konkursie, który wielu uważa za najbardziej kontrowersyjny w historii serialu, ponieważ najlepszy w historii i prawie nieludzki Oliva zajął drugie miejsce po Schwarzeneggerze.

Oliva rywalizował w rywalizujących ze sobą federacjach, aż do powrotu do IFBB na Igrzyskach Olimpijskich w 1984 roku, gdzie zajął ósme. Jego ostatnie zawody odbyły się w 1985 roku, kiedy ponownie zajął ósme miejsce. 71-latek (sprzeczne doniesienia o jego faktycznej dacie urodzenia sprawiają, że jest starszy) zmarł w listopadzie. 12, 2012. Były król - i jego pozycja z rękami nad głową, której nigdy nie dorównano - przypomina wszystkim, którzy widzieli go w kwiecie wieku, że chociaż kulturystyka istniała przed Oliwą i po Olivie, nigdy nie będzie równa temu mężczyźnie. znany po prostu jako mit.

Dzięki uprzejmości Weider Health & Fitness

STATYSTYKI SERGIO OLIVA

  • URODZONY: 14 lipca 1941 r 
  • ZMARŁ: listopad. 12, 2012 
  • WYSOKOŚĆ: 5'10 ”
  • WAGA: 255 funtów 
  • PAN. OLYMPIA: 1967-69

„Moim ulubionym ćwiczeniem na triceps jest francuska prasa [a.k.za. wyprosty triceps]. Nie pozwól, aby twoje ramiona się poruszały; Twoje łokcie powinny pozostać skierowane bezpośrednio do góry. Zawsze blokuj ruch u góry, aby uzyskać szczytowe skurcze. Zejście powinno być wolniejsze w miarę, jak idziesz, naprawdę czując ciężar rozciągający triceps, gdy stawiasz opór.”~ Sergio Oliva

RUTYNA GÓRNEGO RAMIENIA SERGIO OLIVY

  • Loki ze sztangą | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8
    • nadzbiór z Przedłużenie sztangi stojącej | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8
  • Cambered-Bar Preacher Curls | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8
    • nadzbiór z Przeciąganie kabli | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8
  • Hantle Preacher Curls | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8
    • nadzbiór z Odrzuty kabli | ZESTAWY: 6 | POWTÓRZENIA: 8

Mr Olympia

Weekend fitness i wydajności Joe Weidera Olympia 2018

Gdzie powstają legendy!


Jeszcze bez komentarzy