Janet Layug rozmawia i trenuje w piątek Femme Flex

645
Quentin Jones
Janet Layug rozmawia i trenuje w piątek Femme Flex

W grudniu Janet Layug w końcu osiągnęła szczyt kulturystyki, wygrywając Bikini Olympia 2020. W tym tygodniu odcinku Femme Flex Friday Layug nie tylko usiadła, aby omówić swoją podróż do Olimpii z ośmiokrotną panią. Olympia Lenda Murray, ona także poszła na siłownię ze współgospodarzem Aliną Popą, omawiając swój program treningowy.

Na swojej pierwszej Olympii

Nigdy nie wiadomo, kto pokaże i jak będą wyglądać. Dla mnie tak, rywalizuję z ludźmi, którzy byli wielcy w moim umyśle i inspiracji… ale musisz to odłożyć na bok i zdać sobie sprawę: jestem tutaj, aby zrobić to, po co tu przyjechałem.

O przygotowaniach do Olimpii 2020 podczas COVID

To było jak: O mój Boże, przeszedłem przez to z huraganem Irma i teraz muszę poradzić sobie z COVID. Ale potem cofam się o krok i mówię, że to nie tylko ja, w zasadzie wszyscy przez to przechodzą. To jest trudne. Nie byliśmy pewni, że będziemy mieć Olimpię, ale dzięki Danowi [Solomonowi], Jake'owi [Woodowi] i całej drużynie Olympii, że będziemy w stanie to założyć, musimy im podziękować.

Bycie wzorem do naśladowania jako mistrz olimpijski

Chcę czegoś więcej od życia. Zawsze starałem się utrzymać wysokie aspiracje… Po prostu uwielbiam pełnić rolę ambasadora marki w oddziale Bikini i pomagać innym w sposób, w jaki chciałbym, aby ktoś mi pomógł.

Włączanie schodów do rutyny nóg

Kiedyś myślałem, że robienie schodów stymuluje wzrost nóg. Szczerze mówiąc, nie mogę już powiedzieć, żebym w to wierzył.

Jej sportowcy i gwiazdy

18 z najbardziej podbitych kobiet na Instagramie

Te dziewczyny z mięśniami mogą inspirować bardziej niż muskularni mężczyźni.

Przeczytaj artykuł

Jeszcze bez komentarzy