Nie ma ucieczki ze wzgórz San Francisco - napotkasz te naturalne wzmacniacze pośladków, nawet jeśli idziesz tylko kilka przecznic. Ale stosunkowo małe miasto (tylko 7 × 7 mil kwadratowych) jest również pełne oszałamiającej scenerii. Wielu mieszkańców korzysta z własnej siły napędowej do poruszania się po okolicy. Istnieje niesamowita różnorodność aktywnych opcji, od jazdy na rowerze i wędrówek po surfing, paddleboarding i kajakarstwo. Biegaj wzdłuż plażowych ścieżek Crissy Field, wędruj po wzgórzach Marin Headlands, wiosłuj po lagunie Bolinas lub wspinaj się po słynnych schodach Lyon Street. Pozostań w domu, a znajdziesz mnóstwo opcji do wspinaczki skałkowej, skoków na trampolinie i jazdy na łyżwach, a także praktycznie każdy rodzaj wymyślonego studia specjalistycznego, od barre i TRX po boks i HIIT. (Dowiedz się więcej o naszych indeksach Fittest Cities Index i o tym, jak sklasyfikowaliśmy U.S. miasta.)
„Gdziekolwiek jesteś, są społeczności skupione wokół ćwiczeń” - zauważa Melissa Ailling, właścicielka Salt Studio, które oferuje interwałowe kombinacje barre i cardiokickboxingu. „Wszędzie, gdzie spojrzysz, jest aktywność pasująca do Twojego stylu.”
Miasto, które jest zaangażowane w utrzymanie zdrowego stylu życia, ma mnóstwo opcji zdrowego odżywiania. Lokalna ulubiona sieć Juice Shop ma osiem lokalizacji oferujących surowe soki tłoczone na zimno; szybkie i swobodne Seed + Salt in the Marina District specjalizuje się w wyjątkowej kuchni wegańskiej i bezglutenowej. A Plant ma najlepszy burger wegetariański i naturalne napoje w mieście.
ZOBACZ TEŻ: Dlaczego Seattle jest jednym z najlepiej przystosowanych miast w Ameryce
Jeszcze bez komentarzy