Fittest Cities in America Raleigh

Raleigh, rozwijające się miasto na południu, przeżywało gwałtowny wzrost w ciągu ostatniej dekady. Raleigh, stolica Północnej Karoliny, w pobliżu najlepszych uniwersytetów i zakotwiczona przez Research Triangle Park (społeczność ponad 200 firm zatrudniających ponad 50 000 pracowników), charakteryzuje się temperaturami zimowymi o średniej temperaturze 57 ° F i zimną porą, która nadchodzi późno i odlatuje dość wcześnie.

Miejscowi korzystają z przeważnie łagodnej pogody, odwiedzając jeden z 220 parków (łącznie ponad 9500 akrów publicznych terenów zielonych); Capital Area Greenway obejmuje ponad 100 mil w całym mieście; a BikeRaleigh, program popierania rowerów miejskich, pomógł w zwiększeniu liczby lokalnych szlaków rowerowych.

Rozwój w ciągu ostatnich kilku lat wypaczył technologię, ponieważ młodsi milenialsi, którzy szukają zdrowego, aktywnego i dopasowanego stylu życia, gromadzą się w okolicy. Dwadzieścia procent populacji to osoby w wieku od 25 do 34 lat, co pomogło przekształcić centrum miasta w tętniącą życiem scenę.

ZOBACZ TEŻ: Fittest Cities In America: San Francisco

Opcje fitness kwitną. W okolicy znajduje się co najmniej 15 pudełek CrossFit, w tym popularne Raleigh CrossFit i CrossFit Invoke (prowadzone przez trenera celebrytów Christmas Abbott). Lub sprawdź Capital Strength & Conditioning i CORE Fitness Studio, dedykowane do treningu siłowego jeden na jednego lub grupowego. Ponadto znajdziesz wiele sieciowych siłowni i butikowych miejsc fitness, od Blaze Fit Studio po Barre Up!, oraz studia jogi i pilatesu.

Większość restauracji religijnie pozyskuje swoją kuchnię z okolicznych gospodarstw. Wegetarianie i weganie mogą zjeść wspaniały posiłek w restauracjach, takich jak od dawna podstawowa Irregardless Café, otwarta od 1975 roku, a centrum miasta nawiedza Remedy Diner. Dla kucharzy domowych, State Farmers Market - położony na południe od miasta - jest otwarty przez cały rok i zajmuje powierzchnię 30000 stóp kwadratowych.

Dopasuj rzeczy do zrobienia w: Raleigh

1. Wyrusz na 5.6-kilometrowy bieg przez drzewa i pagórkowaty teren w Umstead Park.
2. Przejedź szlakiem rzeki Neuse 33 mil od tamy Falls Lake do linii hrabstwa Wake iz powrotem; asfaltowa ścieżka o szerokości 10 stóp zapewnia dużo miejsca. 
3. Wejdź na ring w Cirque de Vol i weź udział w obozie dla butów lotniczych lub spróbuj swoich sił na zajęciach air jogi.
4. Wypróbuj MADbolic Fitness (skrót od „pęd”, „beztlenowy” i „wytrzymałość”), aby odbyć sesję z instruktorem z wykorzystaniem pięciu stacji stymulujących.
5. Doskonal swoją technikę i umiejętności na wodzie, dołączając do Raleigh Rowing Center w Lake Wheeler i biorąc udział w zajęciach Learn to Row.