Jeśli chodzi o utrzymanie zdrowej, pięknej skóry, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest korzystne dla obu stron. „To najważniejszy sposób na zminimalizowanie ryzyka raka skóry i powolnych oznak starzenia” - mówi Christine Choi Kim, M.re., dermatolog z Santa Monica w Kalifornii. Kluczem do sukcesu jest znalezienie kogoś, kogo kochasz. Niezależnie od Twoich potrzeb, tutaj jest sześć filtrów przeciwsłonecznych do każdego zastosowania.
1. Do codziennego użytku: Coppertone ClearlySheer ma lekkie matowe wykończenie, które jest idealne do noszenia pod makijaż. (9 USD, sprzedawcy w całym kraju)
2. Do skóry suchej lub wrażliwej: dr. Jart + Every Sun Day Sunscreen SPF 50 chroni za pomocą niedrażniących naturalnych składników, takich jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, a także jest wypełniony ekstraktami roślinnymi, takimi jak aloes, nagietek, malwa i portulaka, aby wygładzić i ukoić cerę. (34 USD, sephora.com)
3. Dla miłośników plaży: Zostaw piasek na brzegu! Balsam SunComfort Banana Boat SPF 30 nie będzie lepki, gdy zostanie nałożony na skórę, więc piasek po prostu się zmywa. (7 USD).50, detaliści w całym kraju)
4. Dla wentylatorów natryskowych: Ocean Potion H2O Sport Wetskin Tech Instant Dry Continuous Spray SPF 50 jest przeznaczony do rozpylania pod dowolnym kątem, co sprawia, że pokrycie trudno dostępnych miejsc, takich jak środek pleców, jest dziecinnie proste. (10 USD, sprzedawcy w całym kraju)
5. Dla pływaków: Pot, woda i chlor mogą zmywać filtry przeciwsłoneczne, ale Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion SPF 50+ z technologią WetForce jest sformułowany tak, aby był jeszcze bardziej skuteczny, gdy jest wystawiony na działanie wody. (40 USD, shiseido.com)
6. Do poprawek: Oparty na minerałach w 100% Pure Everywhere Sun Stick SPF 30 łatwo się rozprowadza, chroniąc często pomijane miejsca, takie jak uszy, tył szyi i górna część stóp. (19 USD, 100 proc.com)
Dzięki tym prostym wskazówkom możesz udoskonalić swoją aplikację przeciwsłoneczną.
Poszukaj kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum (dzięki czemu chroni zarówno przed promieniami UVB, które są odpowiedzialne za pieczenie skóry, jak i promieniami UVA, które mogą postarzać skórę) i ma co najmniej 30 SPF. Jeśli jesteś na zewnątrz przez dłuższy czas, wybierz taki, który jest wodoodporny do 80 minut.
Użyj jednej uncji - mniej więcej tyle w pełnym kieliszku - i pokryj wszystkie odsłonięte obszary ciała. Nakładaj na suchą skórę 15 minut przed wyjściem na zewnątrz i ponownie nakładaj co dwie godziny lub po nadmiernym poceniu się, pływaniu lub wytarciu ręcznikiem. Jeśli używasz sprayu, dobrze go wmasuj i nakładaj obficie, w przeciwnym razie możesz nie być w stanie stwierdzić, gdzie został zastosowany, mówi Kim.
„Ochrona przeciwsłoneczna to tylko jeden z elementów ochrony przed słońcem” - mówi Kim. Szukaj cienia w godzinach szczytu ekspozycji na promieniowanie UVB między 10 a.m. i 2 pkt.m., i nosić akcesoria chroniące przed słońcem, takie jak kapelusze z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne. Lub poszukaj ubrań z wbudowanym UPF 50. (Typowa biała koszulka ma około 4 UPF.)
Jeszcze bez komentarzy