Oglądaj Paige Hathaway Talks Social Media, Breast Implants, and Gives a Killer Fitness Demo

Gwiazda fitness Paige Hathaway zatrzymała się przy Muscle & Fitness Hers office, aby porozmawiać o kondycji, kulturze mediów społecznościowych i zostać nowym globalnym ambasadorem szkolenia F45. Podczas gdy ona tu była, mieliśmy również jej prezentację kilku unikalnych, trudnych ruchów dolnej części ciała, trenując po drodze jednego z naszych redaktorów. Zaufaj nam, te ruchy sprawią, że w mgnieniu oka zdyszujesz.

F45 to funkcjonalny program ćwiczeń grupowych skoncentrowany na sprawności fizycznej, który specjalizuje się w innowacyjnych ruchach o wysokiej intensywności (takich jak te, które Hathaway daje nam krótkie demo na wideo).

Jej treningi

Booster Paige Hathaway's Backside Booster

Trenerka Superstar Paige Hathaway pokazuje, jak wycisnąć trening pośladków w 5 minut.

Przeczytaj artykuł

Zapoznaj się z pełnym wywiadem i pokazem treningu w poniższym filmie:

Śledź Hathaway na @paigehathaway i sprawdź F45 na @ f45_training.

Jeśli chcesz poczuć pieczenie, zapoznaj się z poniższymi treningami Fit in Five gwiazd fitness:

Jej treningi

Paige Hathaway's „Fit in 5” Kett…

Wypróbuj ten prosty program ćwiczeń, aby szybko spalić tłuszcz i wzmocnić mięśnie.

Przeczytaj artykuł

Jej treningi

Trening Paige Hathaway na seksowne mięśnie brzucha, nóg…

Ekspert Muscle & Fitness Jej współpracownik przedstawia swój program „Fit in 5”.

Przeczytaj artykuł

Muscle & Fitness Hers

Oglądaj Paige Hathaway's Fit in 5 Workout

Ekspert fitness prezentuje dynamiczny rutynowy trening obejmujący całe ciało.

Przeczytaj artykuł