John Cena Squats Al Roker dla Three Rep PR

743
Oliver Chandler
John Cena Squats Al Roker dla Three Rep PR

John Cena był ostatnio na Today Show, rozmawiając o fitness i treningach, które możesz wykonywać w domu. Prowadził trzech podopiecznych przez różne treningi i pokazywał im, jak wykonywać ruchy z masą ciała.

Cały film sam w sobie to czysty John Cena. Łamie wiele żartów i rozbija każde ćwiczenie w jedyny sposób, w jaki potrafi to Cena. Wyjaśnia nawet sposoby wykonywania swoich ruchów fitness dla początkujących. Wtedy… przysiad Al Roker odbywa się w czystej cenie. Chociaż nie jest to wyrwanie ceny 304lb, squat PR wciąż robi wrażenie.

Cena uderza w Rokera PR przez 3 powtórzenia, śmiejąc się, mówiąc: „Nie próbuję sprzedawać Ci żadnego produktu, po prostu próbuję zapewnić Ci lepsze ciało.„Moje pytania dotyczą tego, gdzie można dostać Ala Rokersa? Chciałbym mieć lepsze ciało. Jeśli jestem nowy w kucaniu Rokera, będę potrzebował pasa do podnoszenia ciężarów? Na marginesie, jego przysiad Roker wydaje się być odmianą wysokiego paska, w przeciwieństwie do przysiadu Rokera z niskim słupkiem.

Oprócz samego przysiadu Rokera są dwie rzeczy, które kocham w tym filmie. Po pierwsze, tak nazywa to dzisiaj „John Cena Demonstrates Quick Fitness Moves (And Hoists Al Roker).„Będąc sportowcem siłowym, uważam, że słowo„ wyciągarka ”było tak zabawne. Kiedy myślę o słowie „Hoist”, wyobrażam sobie Thora rzucającego beczkami na 30 stóp w powietrze.

Moją drugą ulubioną częścią jest wyraz twarzy Rokera, zanim zostanie przykucnięty. W tym momencie Roker musi pogodzić się z porażką i pozwolić na kucanie. Ponieważ spójrzmy prawdzie w oczy… nie uciekniesz… nie możesz zobaczyć Johna Ceny.

Zrzut ekranu: Dzisiejszy kanał YouTube. 

To właśnie takie filmy sprawiają, że doceniasz trening siłowy i bycie sportowcem siłowym (głównie dlatego, że nie używasz słowa podnośnik do przysiadów). Mówiąc poważnie, miło jest widzieć, jak Cena rozpowszechnia wiedzę o fitness wśród mas. Ma zasięg, którego większość nie ma, co pomaga rozpowszechniać porady i wskazówki dotyczące ćwiczeń.

Cena to człowiek wielu talentów. Niezależnie od tego, czy chodzi o aktorstwo, zapasy, podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy czy przysiady Rokera, wydaje się, że może to wszystko zrobić.

Zrzut ekranu polecanego obrazu z dzisiejszego kanału YouTube. 


Jeszcze bez komentarzy