Zobacz, jak Martins Licis uczy Larry Wheels, jak przerzucić oponę o wadze 1100 funtów!

Widzieliśmy, jak Larry „Wheels” Williams robił naprawdę szalone rzeczy na platformie trójboju i poza nią. Rekordowy podnośnik jest znany ze swojej zdolności do podnoszenia szalonych objętości, a także radzenia sobie z monumentalnymi obciążeniami w ruchach, w których jest stosunkowo nowy. (Wystarczy spojrzeć na jego ostatnią 500-funtową prasę typu snatch grip, jako przykład!)

(Dla porównania, Wheels powiedział, że planuje skupić się na wejściu do konkurencji strongman w 2019 roku, a wielu ekspertów - w tym współpracownicy BarBend - już przewiduje, jak sobie poradzi.)

Teraz, świeżo po wyprawie treningowej na Islandię z panującym na świecie Strongest Man Hafthorem Bjornssonem, Wheels wraca do Stanów Zjednoczonych i trenuje z innym zawodnikiem WSM: Martinsem Licisem, który niedawno wygrał pierwsze zawody w serii Arnold Strongman USA. Oprócz swoich osiągnięć w zawodach strongman, Licis jest również znany ze swojego rekordowego na świecie przysiadu Steinborn i umiejętności w Mas Wrestling, sporcie, w którym zdobył mistrzostwo świata w 2017 roku.

Na poniższym filmie - opublikowanym na kanale Licis na YouTube - Licis współpracuje z Wheels nad techniką honowania w wielu dyscyplinach, w tym przerzucaniu opon i wrestlingu Mas. Na filmie Wheels po raz pierwszy próbuje przerzucić ciężką oponę, a nawet bierze udział w pociągach Behemoth Licis o wadze 1100 funtów.

Wskazówki dotyczące przerzucania opon Martins Licis

Licis podaje Wheels szereg ważnych wskazówek dotyczących przewracania opony:

• Szerokie dłonie
• Ramiona i klatka piersiowa pod narzędziem, ale nie nad nim
• Podnieś oponę pod kątem 45 stopni
• Ustaw stopy wąskie, aby zapewnić maksymalną zdolność prowadzenia

Przerzucanie opony wymaga wyjątkowej kombinacji siły, techniki, wyczucia czasu, szybkości i wybuchowości, a po raz pierwszy jest to niezwykle trudny ruch. Ale to rzadko powstrzymywało Wheels przed radzeniem sobie z dużymi ciężarami i nowymi ruchami w przeszłości.

Sprawdź, jak radzi sobie podczas swojej pierwszej sesji treningowej opon!

Film zawiera również świetne przekomarzanie się między sportowcami, w tym wyśmiewanie się z Licisa (lub wyrażanie podziwu dla?) Wyrzeźbiona sylwetka kół, która jest nieco szczuplejsza niż przeciętnego siłacza wagi superciężkiej.

Jak myślisz, jak Wheels poradzi sobie w swoich pierwszych zawodach strongman? Daj nam znać, co myślisz w komentarzach poniżej!

Wyróżniony obraz: Martins Licis na YouTube