Nie, Kim Kardashian nie ma implantów pośladkowych - zrobiła nawet zdjęcie rentgenowskie w odcinku Z kamerą u Kardashianów aby to udowodnić. Ma jednak intensywny reżim na dolne partie ciała, który sprawia, że jej pośladki, ścięgna podkolanowe i czworogłowe kości wyglądają na mocne i doskonale stonowane.
Jasne, jest również genetycznie pobłogosławiona, ale to nie znaczy, że może pominąć trening pośladków.
Gwiazda i potentat telewizji reality opublikowała niedawno filmy na swoim koncie Snapchat, pokazujące ruchy, które robi, aby jej kamera była gotowa - i szczerze mówiąc, możemy po prostu wypróbować tę rutynę dla siebie. Kardashian zmiażdżył przysiady z sześciokątnym drążkiem, sanki, wyciskanie nóg i martwy ciąg w czarnym podkoszulku i legginsach, wraz z parą białych tenisówek Yeezy.
Myślę, że to wszystko, co musisz zrobić, aby uzyskać taki tyłek:
https: // www.Instagram.com / p / BZb6Aevlkde /
Aha, i oczywiście trener osobisty i prywatny szef kuchni. Mimo to musimy oklaskiwać KardashIan za wkładanie pracy na siłowni tak jak reszta z nas.
Tyłki bikini są zawsze w środku, a te ćwiczenia zapewnią ci jeden.
Przeczytaj artykuł
Jeszcze bez komentarzy