Naukowcy z New Mexico Highlands University odkryli, że fale ciśnienia powstające podczas chodzenia mogą zwiększyć dopływ krwi do mózgu, poprawiając jego zdrowie i funkcjonowanie.
Profesor Earnest Greene i jego zespół wykorzystali ultradźwięki do obliczenia przepływu krwi do mózgów młodych dorosłych, gdy stali wyprostowani i gdy chodzili stabilnie.
„Dynamiczny wpływ chodzenia, biegania i jazdy na rowerze - naturalny ruch całego ciała, jak w przypadku pracy lub ćwiczeń fizycznych - na przepływ krwi w mózgu człowieka był po prostu nieznany” - powiedział Greene. „Zakładano, że podobnie jak w stanie spoczynku byli oni ściśle kontrolowani i ogólnie utrzymywani na stałym poziomie.”
Ale eksperyment Greene'a wykazał, że chociaż chodzenie ma lżejszy wpływ na stopę niż bieganie, nadal wytwarza fale ciśnienia, które znacząco zwiększają przepływ krwi do mózgu. Nie były tak silne, jak fale ciśnienia generowane podczas biegania, ale były silniejsze niż skutki jazdy na rowerze, która nie obejmuje uderzenia stopą.
Jeszcze bez komentarzy