Wszyscy możemy się zgodzić, że czasami ćwiczenia mogą wydawać się obowiązkiem. W te złe dni sama myśl o konieczności pójścia na siłownię może wydawać się zniechęcająca - nawet jeśli wiesz, że musisz pominąć wymówki i po prostu tam wejść.
Aktorka Tracee Ellis Ross udowodniła to w niedawnym filmie na Instagramie, w którym miała na sobie czarny stanik sportowy, błyszczące czarne rajstopy i zmarszczkę na twarzy. Napisała do filmu: „Nie miałam dzisiaj nastroju na trening, ale weszłam tam i tak zrobiłem. Po treningu zawsze czuję się lepiej. Nie uśmiechałem się podczas, ale teraz się uśmiecham.”
Wszyscy już tam byliśmy. Wiemy też, że nic nie przebije uczucia, które odczuwasz po treningu. Postęp, jaki robi twoje ciało w dłuższej perspektywie, sprawia, że wszystko jest warte bólu.
Ellis Ross otrzymał mnóstwo komentarzy od swoich lojalnych zwolenników. Jeden z nich brzmiał: „To ja. Nie chcę iść, ale zobaczenie tego posta dało mi impuls. Dziś nastrój nie będzie kontrolował!Inny komentator stwierdził, że to „myśl nad materią” i podziękował aktorce za udostępnienie.
Nawet jeśli nie uśmiechasz się podczas treningów, wszystko jest w porządku: podobnie jak Ellis Ross, prawdopodobnie będziesz po nim.
Jeszcze bez komentarzy