Porada Zrób lody białkowe w proszku

Lody bananowo-czekoladowe

Składniki

• 3 banany, pokrojone w plastry i zamrożone
• 2 szklanki mleka migdałowego (lub mleka do wyboru)
• 4 miarki Metabolic Drive® Vanilla (120g)
• 1/4 szklanki kawałków ciemnej czekolady, organiczne
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Wskazówki

1. Pokrój banany i zamroź je. Najlepiej sprawdzają się banany w cętki.
2. Dodaj mrożone banany i wszystkie inne składniki do blendera lub robota kuchennego.
3. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji lub pozostaw lekko zbrylony dla tekstury.
4. Wlać do pojemnika i zamrozić. Powinien być gotowy do spożycia za kilka godzin.

Teraz nie musisz najpierw zamrażać bananów. Może to utrudnić miksowanie mieszanki, jeśli nie masz dobrego blendera lub robota kuchennego. Po prostu zamrożenie w lody zajmie trochę więcej czasu.

Opcja: Zastąp białko waniliowe białkiem truskawkowym Metabolic Drive® Protein. Zostaw wiórki czekoladowe i wrzuć kilka świeżych lub mrożonych truskawek. Bum… lody truskawkowo-bananowe.

Uwaga: Nie wszystkie proszki białkowe są sobie równe. Jeśli używasz innych marek, uzyskasz inne wyniki. Ten przepis został opracowany przy użyciu wyśmienitej mieszanki serwatki i kazeiny, białka Metabolic Drive® Protein, które zostało specjalnie zaprojektowane do działania jako shake i w przepisach.