Mieszkająca w Liverpoolu Jennifer Ginley rozpoczęła swoją przygodę z odchudzaniem po tym, jak została zmuszona do zakupu ubrań w rozmiarze 26 podczas wakacji na Florydzie z rodziną i była zdruzgotana zdjęciami z podróży. W tym czasie Ginley ważył 270 funtów. Powiedziała U.K.„Dailymail”: „Kiedy odkryłem, że kupuję ubrania w rozmiarze 26 na wakacje, na które nie mogłem się doczekać od tak dawna, wiedziałem, że coś musi się zmienić.„Udało jej się zrzucić oszałamiające 135 funtów w ciągu roku i teraz nosi rozmiar 8/10. 26-latek był w stanie dokonać tego niesamowitego wyczynu, dołączając do Slimming World (U.K.-oparta na organizacji odchudzania, która jest teraz dostępna w U.S.), korygując jej nawyki żywieniowe i zastępując niezdrową żywność zdrową, pełnowartościową żywnością.
Ginley został nazwany Slimming World Miss Slinky 2017 i przygotowuje się do kolejnego rozdziału swojego życia, planując ślub ze swoim 11-letnim chłopakiem. Ginley początkowo zniechęcała swojego chłopaka do oświadczyn ze względu na swoją wagę, ale teraz jest podekscytowana i nie może się doczekać przymierzenia sukien ślubnych. Powiedziała do Lustro, „Osiągnąłem swoją docelową wagę nieco ponad rok po dołączeniu do Slimming World i tuż przed Bożym Narodzeniem Luke poprosił mnie o rękę! To było niesamowite uczucie móc powiedzieć „Tak”!„Nawet nie zastanawiając się nad swoją wagą i nie mogę się doczekać, kiedy pójdę na zakupy.Ginley przypisuje również swój sukces 75 000 obserwujących na Instagramie, ponieważ pomogli jej pozostać na dobrej drodze.
Oto typowy dzień w diecie Ginley, dzięki uprzejmości informacji prasowej Slimming World:
Śniadanie: Owsianka z dużą ilością świeżych owoców, pieczony owies z owocami
Przedpołudnie: Owoc
Lunch: Domowe odchudzanie quiche bez skórki w stylu świata, domowa zupa jarzynowa lub kanapka z tuńczykiem w pełnoziarnistym pieczywie
Po południu: Mała torebka chipsów Cheetos
Obiad: Smażony kurczak, spaghetti bolognese, dietetyczny kurczak cola, gulasz wołowy lub omlet do pizzy z surówką
Wieczór: Świeże owoce z twarogiem, mała tabliczka czekolady
ZOBACZ TEŻ: Nasze najbardziej inspirujące historie o transformacji
Jeszcze bez komentarzy