Gracze rugby nie zawsze są doceniani w Stanach Zjednoczonych za ich atletyczne wyczyny poza boiskiem. Ale wraz ze zbliżającymi się igrzyskami olimpijskimi 2016 i Rugby Sevens na liście jako nowy sport do oglądania przez cały świat, zaczęliśmy zwracać uwagę na to, co robią na siłowni. Nie zawsze jest to 1000 funtów przysiadów lub 400 funtów szarpnięć, ale jak dotąd utrzymywanie zakładki na ich wybryki siły nie zawodziło.
Nie ma odpoczynku dla niegodziwców, wracając do treningu, pracując nad siłą i szybkością z tymi Nordycami. Dzięki @willstuart za pomoc / ciężar własny.🏉🏉 # rugby7s #rugby #roadtorio #olympics #strength
Film opublikowany przez Eda Jenkinsa (@ edjenkins86) w dniu
Jest to Kapitan Australijskiej Siódemki, Ed Jenkins, robi glute-ham To sprawiłoby, że każdy pro lifter zacisnąłby się z zazdrości. Krótki klip zawiera rozkładany ruch, którego nigdy nie widzieliśmy osobiście, a z dźwięków wydawanych przez kolegów z drużyny Jenkinsa w tle jasno wynika, że to także dla nich coś nowego.
Następnym razem, gdy zobaczysz, że akcesoria do pomiaru masy ciała pracują nad Twoim programowaniem, zastanów się dwa razy, zanim je pominiesz. Te ruchy mogą upuścić szczęki tak szybko, jak ruch sztangą. A w grze szybkiego przyspieszania i mocnego kontaktu, jak siódemki w rugby, zakładamy, że te hamaki to onieśmielający gracz na boisku.
Nie mogliśmy znaleźć żadnych filmów z podnoszeniem przez Jenkinsa, ale założymy się, że poradzi sobie sam - i prawdopodobnie nie potrzebuje też swoich rąk do martwego ciągu.
Jeszcze bez komentarzy