Najważniejsza (i pomijana) jakość, jakiej potrzebują wszyscy trenerzy siłowi

Byłem w tej grze odkąd pamiętam. Romans z żelazkiem zaczął się od mojego Jr. Trener wysokich zapasów, Tom Frost. W połowie lat 80. trening siłowy nie był tak popularny wśród sportowców jak obecnie. Więc to było prawie wizjonerskie dla mojego trenera, aby wziąć grupę wychudzonych 13-latków i kazać nam uderzać na siłownię dwa razy w tygodniu w trakcie sezonu. Tom miał wtedy dwadzieścia kilka lat i sam był wielbicielem wagi. Trenował z nami i kazał nam naciskać mocniej, niż myśleliśmy, że jest to możliwe w podstawowych ćwiczeniach w naszym podstawowym ośrodku.

W ten sposób rozpoczął się mój romans, który później przekształcił się w małżeństwo między liceum a college'em. W wieku 17 lat zacząłem pracować na siłowni i od tamtej pory jestem na jednej. W tym czasie miałem mnóstwo kontaktu z trenerami w każdym sporcie na każdym poziomie. Liczba sukcesów tych trenerów była bardzo zróżnicowana, a zdolność do produkowania ma niewielki wpływ na to, jak długo pozostaną w grze.  Widziałem świetnych trenerów, którzy wychodzili wcześnie, a technicznie okropni, żyją na całe życie. Jako trener zaintrygowała mnie ta dychotomia.

Zakładasz, że jesteś prawdziwym ekspertem z półką zdobytych trofeów, dobrym technicznym okiem i liczbą odnoszących sukcesy sportowców, co jest warunkiem sukcesu trenerskiego. Tak myślałem przez lata. myliłem się.

W biznesie siły i kondycji jest jedna cecha, którą musisz mieć, aby odnieść sukces. Nie ma to nic wspólnego z wiedzą, wskaźnikami osiągnięć ani rzeczywistymi umiejętnościami technicznymi.

Musisz posiadać charyzmę.

Umiejętność inspirowania, motywowania i skupiania atlety to coś, czego nie uczy się w żadnej klasie. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz się nauczyć, jak to zrobić; i szczerze mówiąc, powinieneś. Jeśli posiadasz wszystkie inne umiejętności, które sprawiają, że jesteś dobrym trenerem, ale Twoja lista klientów jest wytarta, jesteś to winien społeczności, aby rozwinąć swoje umiejętności i stać się bardziej atrakcyjnym dla publiczności.

Ta niezwykle ważna kombinacja umiejętności nie ma jednej definicji tego, co jest konieczne, aby mieć sensacyjną zdolność kierowania ludźmi. Pomyśl o nauczycielach, którzy cię zainspirowali; szefowie, których szanowałeś i których przestrzegałeś, lub przyjaciel, który pozornie nie mógł zrobić nic złego. Byli po prostu normalnymi ludźmi w naszych kręgach towarzyskich. Często nie byli sławni ani super zamożni, ale nauczyli się zestawu umiejętności (często podświadomie), dzięki którym byli skuteczni w kształtowaniu życia.

Pamiętając tych ludzi, przypomnij sobie, że mieli wspólny zestaw cech, które po połączeniu dały synergiczny efekt, który cię zainspirował. Twój szacunek i poświęcenie wpłynęły na to, że podążałeś za nimi. Wkładając wysiłki w poprawę tych cech w sobie, możesz stać się bardziej charyzmatyczny i dotrzeć do szerszej publiczności.

• Zaufanie: Kiedy mówisz bez strachu iz autorytetem w swoim głosie, natychmiast wzbudza szacunek. Jest to łatwiejsze do zrobienia, gdy masz pewność co do tematu i dobrze go rozumiesz. Kiedy opanujesz umiejętności techniczne, rozpowszechniaj je z dumą, udzielając sportowcom zdecydowanych i jasnych instrukcji. Usuń strach wywołany niepewnością.

• Pozytywność: Zamiast skupiać się na tym, co jest nie tak z ich sportowcami, świetni trenerzy zawsze wyjaśniają sposób, aby to poprawić. Zawsze zachowuj entuzjazm wobec przyszłości swoich klientów i stawiaj ich w sytuacjach, w których mogą osiągnąć sukces. Świętuj zwycięstwa i nigdy nie rozpamiętuj słabych wyników. Znajdź tam dobro i zbadaj sposoby poszerzenia jego zasięgu.

• Słuchanie: otwórz swój umysł i spraw, by ludzie rozmawiali z tobą swobodnie. Naprawdę słuchaj tego, co mówią, przetwarzaj to z empatią i udzielaj przydatnych informacji zwrotnych. Ludzie często czują się tak, jakby byli ignorowani w większości sytuacji. Twój klient jest dla Ciebie ważny i daj mu o tym znać.

• Język ciała: kiedy wchodzisz do pokoju, czy jest wyprostowany iz otwartym uśmiechem? Czy twoje oczy mówią: „Witaj. Miło cię widzieć". Sposób, w jaki się prezentujesz, jest często najważniejszym czynnikiem wpływającym na to, jak rozmowa będzie się toczyć z publicznością. Pozytywne cechy emocjonalne okazywane fizycznie mogą natychmiast poprawić nastrój klienta i jego zdolność do otwarcia się na Ciebie.

• Podniecenie: czy naprawdę jesteś szczęśliwy, że robisz to, co robisz?  Czy przenosi się na twoje słowa i ton głosu?? Im bardziej jesteś entuzjastyczny, tym bardziej wpływa to na ludzi. Przekazując prawdziwą pasję, nie możesz pomóc, ale budujesz motywację i poświęcenie!

Ludzie z natury pragną znaleźć kogoś, kto pomoże im osiągnąć ich cele i uwierzyć w nie. Wymagane umiejętności są bezużyteczne bez możliwości ich przekazania. Przenieś swój coaching na wyższy poziom, stając się trenerem, którego chcą ludzie. Technologia zapewnia dosłownie nieograniczoną publiczność, umożliwiając pracę ze sportowcami z całego świata. Zostań prawdziwym liderem i podziel się z nami wszystkimi sekretami, jak stać się silniejszym sportowcem.

Uwaga redaktora: ten artykuł jest op-edem. Poglądy wyrażone w tym dokumencie są autorami i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy BarBend. Oświadczenia, twierdzenia, opinie i cytaty pochodzą wyłącznie od autora.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Michele Wozniak, Strongman Corporation