Oprócz pobicia osoby do nieprzytomności, trudno wyobrazić sobie bardziej pierwotną walkę woli niż zapasy Mas. Jasne, rzucanie beczkami, przerzucanie opon i ciągnięcie kamieni Atlas - wszystko to ma swoją zasłużoną chwałę, ale jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, kto jest silniejszy od kogo, co naprawdę porównuje się z walką o kij?
Poważnie.
„To tak doskonały test siły funkcjonalnej dwojga ludzi, jak tylko można” - mówi Odd Haugen, prezes Mas Wrestling USA. Haugen, doświadczony sportowiec siłacz (został koronowany na najsilniejszego człowieka w Ameryce w 1999 AFSA USA Strongman Championship) i wieloletni promotor zawodów strongman, Haugen zakochał się w tym sporcie, gdy zdał sobie sprawę, że dostarcza on jedynego elementu, którego brakuje w większości wydarzeń: człowiek na walkę ludzi.
„Zawsze szukałem lepszego sposobu na zmierzenie się mężczyzny z mężczyzną” - mówi, chociaż kobiety oczywiście rywalizują z zapałem. „Gry górskie i ciągnięcie po linie zawsze miały swoje miejsce, ale Mas jest bardziej dynamiczny niż jakakolwiek indywidualna impreza siłaczy.”
Weź kij. To jedyny cel Mas wrestlingu, rodzimego sportu siłowego z mroźnej Republiki Sacha w północno-wschodniej Rosji. Znany również jako Republika Jakucji, jest to obszar wielkości Stanów Zjednoczonych, ale zamieszkały przez mniej niż milion ludzi - a ich sport narodowy to zapasy Mas.
Mówi się, że Jakuci przejęli tę grę od Wikingów, a ze względu na jej historię jako ulubioną rozrywkę znudzonych żeglarzy, jej odmiany można znaleźć w całej Europie Północnej, a nawet na Alasce. (Nadal pojawia się w niektórych grach góralskich jako Maide Leisg, Szkocki-gaelicki dla „leniwego kija”.”) Haugen twierdzi, że znalazł przykłady zapasów Mas w skandynawskiej książce o wychowaniu fizycznym z 1905 roku i że przez cały XIX wiek był to stosunkowo powszechny sport w większości północnej Europy, w tym w Szwecji i Danii.
Ale mimo że pochodzi z Norwegii, kraju o bogatej tradycji sportów siłowych, Haugen (jak większość z nas) wyrósł całkowicie nieświadomy tego. Dlatego założył Mas Wrestling USA: jego ostatecznym celem jest uczynienie go rozpoznawalnym i wpisanym jako sport olimpijski. Dziś w różnych zawodach Mas w USA biorą udział setki zawodników, a ostatnie mistrzostwa, które odbyły się w Kirgistanie, zgromadziły 192 zawodników z 42 krajów, podzielonych na siedem kategorii wagowych dla mężczyzn i pięć dla kobiet.
Sportowcy siedzą naprzeciwko siebie piętą do pięty, opierają stopy o drewnianą deskę i pociągają za kij o długości około dwudziestu cali, średnicy jednego i ćwierć cala, zwykle wykonany z brzozy lub dębu. (Gry Highland tradycyjnie używają swingletree, drewnianego trzonu używanego do łączenia wózka z uprzężą dla konia.)
Losowe losowanie decyduje, który gracz jest „czerwony”, a który „niebieski”, a mecze wygrywają dwa z trzech najlepszych. Średnia runda trwa około trzydziestu sekund i jest oficjalnie ograniczona do dwóch minut (choć rzadko się to zdarza). Każdy sportowiec na zmianę wybiera swój ulubiony rodzaj mieszanego chwytu: obie ręce na środku drążka lub umieszczone na dowolnym końcu. (Jeśli jest trzecia walka, niebieski otrzymuje drugi wybór.)
Który uchwyt najprawdopodobniej będzie dominował? To zależy od preferencji i taktyki, a dobra technika może wyrównać szanse. Mówiąc najogólniej, gracz liczący na bezpośrednie pociągnięcie wybiera chwyt wewnętrzny, podczas gdy ci, którzy planują poruszanie się po planszy, chwytają chwyt zewnętrzny, który daje lepszą dźwignię - ale pamiętaj, że sportowcom nie wolno przekręcać drążka o więcej niż dziewięćdziesiąt stopni.
Jasne, wygląda jak martwy ciąg w pozycji siedzącej. Ale silny martwy ciąg i miażdżący chwyt niekoniecznie są tym, czego potrzeba, aby wygrywać mecze.
„Potrafię unieść martwy ciąg 750 funtów, ale mogę pokonać faceta, który podnosi 900 funtów” - mówi 66-letni Haugen. „Widziałem facetów, którzy ważą 90 kilogramów, pokonali facetów ważących 200 kilogramów. To dlatego, że wiedzą, jak wykorzystać siebie i wiedzą, że szybkość i zwinność są naprawdę ważne dla zwycięstwa.„Pod tym względem, wyjaśnia, przypomina to trochę siłowanie się na rękę: szybki start może wystarczyć, aby przechylić szalę zwycięstwa na Twoją korzyść. Ponieważ jednak zawodnicy są w stanie drgać, reagując na ruchy przeciwnika, decydującym czynnikiem może być również zwinność.
Jak więc trenować szarpanie kija siłaczem? Zapytaliśmy mistrza świata.
Scena: Arnold Classic 2016 w Columbus w stanie Ohio. Dwóch mężczyzn postawiło stopy na drewnianej desce na drugą z trzech zapałek. Viktor Kolibabchuk wygrał mistrzostwa świata w zapasach masowych przez ostatnie sześć lat z rzędu, ale łotewski Martins Licis mógł wyczuć zmianę w powietrzu.
„W myślach wielokrotnie powtarzałem w myślach mecz finałowy, a kiedy w końcu upadł, prawie się rozwinął, jakby moje myśli zostały urzeczywistnione” - powiedział Licis BarBend. „Uczucie zwycięstwa było przytłaczające, więc wydałem głośny ryk, którego nie mogłem powstrzymać. Czułem się, jakbym dokonał niemożliwego.”
Aby przygotować się do zwycięstwa, Licis wykonywał głównie czynności siłacza. („Napięcie podczas kamiennego Atlasu jest bardzo podobne do wyciągania kogoś za szachownicę w zapasach Mas” - zauważa.) Ale w tygodniach poprzedzających mecz prowadził ćwiczenia, aby wyostrzyć swoją technikę. Kiedy Haugen, jego nieoficjalny trener, przepisuje ćwiczenia Licis, wykonuje wiele szybkich, dynamicznych ruchów, które wykorzystują tę samą muskulaturę co przysiady i martwy ciąg. Oznacza to wiele skoków na skrzynię i drabinek prędkości, a także pracę na drążku i podnoszenie mięśni, aby poprawić prędkość, koordynację i siłę ramion i tylnego łańcucha.
Martins Licis, lewy, mierzy się z konkurentem.
„Ale przeciętny podnośnik powinien wiedzieć, że trening w zapasach masowych poprawia również umiejętności strongmana” - mówi Haugen. „To bardzo korzystnie wpływa na martwy ciąg i kamienie Atlas, i odkryłem, że może faktycznie poprawić problemy z plecami. To dlatego, że wrestling Mas jest przeciwieństwem przysiadu i martwego ciągu: zamiast ciągnąć prostopadle do kręgosłupa, ciągniesz wzdłuż kręgosłup, więc większość stresu trafia do ścięgien podkolanowych i pośladków, podczas gdy kręgosłup jest rozciągany, a nie podnoszony.”
Zainteresowany? Dzięki wysiłkom Haugena możesz teraz odebrać amerykański zestaw zapaśniczy Mas od Rogue i sprawdzić się przeciwko niektórym kumplom do podnoszenia ciężarów. (Oczywiście, że tak nigdy polecam obstawianie zakładów.) Jeśli uważasz, że pojedynki siłowe mogą być twoją ulubioną rzeczą, sprawdź zakładki Certyfikacyjne Warsztaty i Nadchodzące Turnieje na stronie internetowej Mas Wrestling USA.
„Wiesz, golf to prosty sport” - mówi Haugen. „Uderzasz piłkę tak daleko, jak potrafisz. Ale jest w tym ogromna finezja i technika, a Mas nie jest inny. Wygląda na prosty, ale wymaga pełnej siły ciała, zwinności, szybkości, pracy. To obraz, który chcę promować.”
Wciąż wygląda na to, że ma długą drogę do igrzysk olimpijskich, a jego kolejnym krokiem jest sprowadzenie Masa do ośrodków CrossFit i zawodów strongman w całym kraju. Jeśli siła, prostota i niezaprzeczalna nostalgiczna skłonność są tym, co przemawia do rynku, Mas wrestling może właśnie być na dobrej drodze do powrotu.
Zdjęcia dzięki uprzejmości Odd Haugen
Jeszcze bez komentarzy