Żadnej siłowni? Nie ma problemu. Oto, jak używać podstawowego sprzętu do ćwiczeń w domu, aby spalać kalorie i budować beztłuszczową masę mięśniową od stóp do głów.
ZOBACZ TEŻ: Trening ramion i ramion Whitney Wiser
Jeszcze bez komentarzy
Jeszcze bez komentarzy