Jako partner Amazon, T Nation zarabia na kwalifikujących się zakupach. Kiedy coś kupujesz, korzystając z linków do sklepów w naszych artykułach, możemy zarobić niewielką prowizję. T Nation nie przyjmuje pieniędzy za recenzje redakcyjne. Przeczytaj więcej o naszej polityce.
Z Amazon
Organiczne, bezzbożowe, Paleo
Wiesz, czego brakuje w wielu zdrowych dietach? Schrupać. O ile nie mówisz o surowych warzywach, większość chrupiących potraw jest przygotowywana z jakiejś odmiany smażonej mąki… i prawdopodobnie nie ma tego w Twoim zwykłym menu. Dlatego lubię te rzeczy. Pomyśl o tym jak o panko bez chleba. Jest wytwarzany z jednego składnika: ciecierzycy (fasola garbanzo). Spróbuj tego: Posmaruj piersi kurczaka białkiem jajka. Posmaruj obie strony bułką z ciecierzycy oraz ulubionymi ziołami i przyprawami, a następnie wrzuć je do piekarnika w temperaturze 400 stopni Fahrenheita na około 30 minut. Jest cholernie blisko smażonego kurczaka… a przynajmniej wystarczająco blisko dla ludzi, którzy nie chcą być grubi.
- Chris Shugart
KUP TERAZ →
Z Amazon
Prawdziwie tłoczony na zimno, stabilny w wysokiej temperaturze
Oliwa z orzechów Mac została nazwana nową oliwą z oliwek. Ma wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z oliwy z oliwek z praktyczną zaletą: możesz gotować z niej piekło, nie uszkadzając zdrowych tłuszczów. Jest odporny na ciepło do 515 stopni Fahrenheita. Smak? Trochę maślane. Użyj go do pieczenia zamiast masła, jeśli unikasz nabiału. Zrób z niego zdrowy dla serca sos sałatkowy. Lub po prostu użyj go do smażenia porannych jajek. Wszechstronne rzeczy!
- Chris Shugart
KUP TERAZ →
Z Amazon
Bez hormonów, bez azotanów i azotynów
W przeciwieństwie do większości suszonej wołowiny, ta marka nie używa dodatku cukru. Zamiast tego Epic dodaje odrobinę złotych rodzynek dla uzyskania słodyczy, a także odrobinę organicznych nasion chia dla uzyskania tekstury. Ale porozmawiajmy o tym, co jest naprawdę ważne: to żubr ORAZ boczek! To tak, jakby stary surowy kowboj ożenił się z uroczą hippisowską dziewczyną i wymyślili ten przepis po uderzeniu młotkiem w pejotl.
- Chris Shugart
KUP TERAZ →
Z Amazon
Wytwarzane w małych partiach, bezglutenowe
Tak bardzo lubię tę przyprawę, że próbowałem zrobić ją samodzielnie, mieszając własny kminek, oregano, papryczkę chili, biały pieprz, sól i czosnek. Ale to nie było to samo. Może dlatego, że Urban Accents używa grubego, odwodnionego czosnku. A może dlatego, że próbowali tysięcy różnych proporcji ziół i przypraw, dopóki nie udoskonalili tego. Niezależnie od tego, teraz zostawiam to ekspertom. Pokryj to bezkaloryczne combo na całą rybę lub kurczaka. Zrzuci ci spodnie, więc nie opuszczaj nóg dnia.
- Chris Shugart
KUP TERAZ →
Z Amazon
Bez soi, bezglutenowe, Paleo
Siete Foods ma ciekawą historię. Kiedy u jednego z członków rodziny Garza zdiagnozowano poważne problemy autoimmunologiczne, wszystkich siedmiu (siete) członków rodziny przyjęło dietę bezzbożową o niskim poziomie zapalnym, aby ją wspierać. Ale to była meksykańsko-amerykańska rodzina z Teksasu; nie zamierzali rezygnować ze swoich bogatych w tradycję posiłków. Więc wymyślili swój pierwszy przepis bez zbóż: te tortille. Nie mam problemów autoimmunologicznych, ale lubię unikać pszenicy, więc tortille z mąki są poza stołem. Ta wersja z mąki migdałowej pasuje do rachunku i szczerze mówiąc, smakują lepiej niż tortille mączne.
- Chris Shugart
KUP TERAZ →
Jeszcze bez komentarzy