To wielki rok dla kobiet w Strongman. Obie federacje American Strongman, Strongman Corporation i United States Strongman, organizują wysokobudżetowe zawody dla kobiet, z nagrodami pieniężnymi i możliwością przejścia na zawodowstwo. Prezydent USS Willie Wessels ogłosił w październiku zeszłego roku USS Women's World. Odbędzie się w Louisville w stanie Kentucky 28 i 29 października tego roku. W międzyczasie, ogłoszonym w maju tego roku, konkurs Strongman Corporation na najsilniejszą kobietę na świecie odbędzie się w Jacksonville na Florydzie w dniach 27 i 28 sierpnia w ramach SoFit Expo.
Kiedy sięgnęła po komentarz, Dione Wessels, prezes Strongman Corporation, stwierdziła, że zawody kobiet to „długi czas i pomogą w zwiększeniu udziału w kategoriach wagowych kobiet.” Dla amerykańskich Strongwomen amatorów to początek nowej ery. Podczas gdy międzynarodowe zawody najsilniejszej kobiety na świecie istnieją z przerwami od 1997 r., Nigdy nie było takiej dostępności - ani takiej zachęty - dla amatorskich Siłaczy. W przypadku mistrzostw USS Women's Worlds przez cały rok odbywały się zawody kwalifikacyjne w całym kraju, a niektóre zawody już ogłoszono, aby zakwalifikować się do 2017 r.
Dla zawodników Strongman Corporation (i wielu sportowców rywalizujących w obu federacjach) droga jest nieco dłuższa i tylko zwycięzcy niektórych zawodów otrzymają „kartę Pro.„Najsilniejsza kobieta na światowych zawodach jest otwarta tylko dla poprzednich amatorskich zwycięzców narodowych i 10 najlepszych zawodniczek z Mistrzostw Świata Arnolda Amatorów z każdej kategorii wagowej. Zwycięzcy najsilniejszej kobiety na świecie i niektórzy najlepsi finaliści będą mogli także rywalizować w zupełnie nowej dywizji zawodowej kobiet wiosną 2017 r. W Arnold Classic w Ohio.
Najbardziej godne uwagi jest to, że zarówno USS, jak i Strongman Corp zachęcają sportowców zimną, twardą gotówką. Willie Wessels powiedział o USS: „Byliśmy pierwszą firmą, która ogłosiła Women's Pro Worlds; co w zasadzie „Pro” oznacza płatne. Ogłosiliśmy nagrodę pieniężną w październiku zeszłego roku i datę koncertu. A dzięki USS mężczyźni nigdy nie dostaną więcej niż kobiety, więc jeśli wydamy kobietom 6000 dolarów, jeśli zrobimy pokaz dla mężczyzn, nie dostaną więcej niż 6000 dolarów.”Portmonetka damska USS Pro Women's World kosztuje obecnie 6000 USD. Portfel dla najsilniejszej kobiety świata Strongman Corporation to 10 000 dolarów. Stawka i zachęta są wysokie w obu tych konkursach.
Więc kim są kobiety, które pójdą, mogą być znane jako jedne z najlepszych Strongwomen na świecie? A jak to jest być nimi? Skontaktowałem się z kilkoma sportowcami, którzy zakwalifikowali się i planują wziąć udział w dwóch nadchodzących zawodach, aby omówić swoje doświadczenia z tym szybko rozwijającym się sportem.
Strongman Corporation MW Amateur National Champion 2015
Arnold Classic Amateur World Championships - MW 3. miejsce
Zakwalifikowana do tytułu najsilniejszej kobiety na świecie w turnieju Arnold Classic
Instagram: @dlschwabs
Od jak dawna rywalizujesz w Strongman i co cię w to wciągnęło?
Zacząłem startować w Strongman w lipcu 2015 roku. To były lokalne zawody, w których znajomy poprosił mnie o udział, więc pojechałem, świetnie się bawiłem i zakochałem się w tym sporcie! Podobało mi się, jak wszyscy wspierali mnie i jak to było jak wielka rodzina szalonych, silnych, niesamowitych osób, które zawsze chętnie dzielą się radami i pomagają innym konkurentom. Uwielbiam też to, że możesz się brudzić i podnosić ciężkie rzeczy! Większość moich najlepszych przyjaciół poznałem, rywalizując w tym sporcie i jestem za to zawsze wdzięczny!
Film opublikowany przez Dani Schwalbe (@dlschwabs) w dniu
Pracujesz z trenerem? Jak oni (lub ty, jeśli nie ma trenera) podeszliście do programowania na te zawody??
Pracuję z Mattem Wattlesem w Competitive Edge w Meridian Idaho. Co trzy do czterech tygodni mój program zmienia się, aby zająć się słabymi stronami i jak najlepiej zaprezentować się w tych zawodach. Skończyłem się na treningach tylko przez ostatnie trzy tygodnie… i nigdy nie czułem się lepiej przygotowany. Jest niesamowitym trenerem, który moje treningi i dietę sprowadzają do ścisłej nauki! Moje ciało nigdy nie było lepsze! Poszedłem do niego po treningu z jego niesamowitą żoną i moją drogą przyjaciółką Amy Wattles. Narzekałam, że moje ramię i plecy zawsze bolą, więc umówiła się na spotkanie, żeby mi pomógł. Byłem zdumiony tym, ile on wiedział. Uwielbiam to, że zajmuje się wszystkim, a ja po prostu przychodzę i trenuję! Zawsze za dużo myślę, kiedy próbuję się ćwiczyć, więc praca z nim była ogromna dla moich postępów! Włożył 30 funtów do mojej prasy do drewna, czego nie mogłem zrobić przez chwilę z powodu mojego ramienia. Jestem nowy w tym sporcie i muszę się wiele nauczyć, ale wiem, że jestem we właściwym miejscu, aby dostać się tam, gdzie chcę. On i jego żona byli wielkim błogosławieństwem!
Co było dla Ciebie dużą przeszkodą w treningu (czy to na tych konkretnych zawodach, czy w ogóle) iw zawodach? Wielkie zwycięstwo / PR?
Finanse! Biorąc czas wolny od pracy i będąc w stanie pozwolić sobie na przeloty, hotele, sprzęt / sprzęt treningowy, absurdalne ilości jedzenia, wpisowe itp.
W końcu trafienie 230 w dziennik clean & press było ogromnym PR! Chcę osiągnąć 270 podczas bicia rekordu w kwietniu.
Co chciałbyś zobaczyć dla kobiet w Strongman?
Chciałbym, aby ten sport się rozwijał i nadal angażował więcej kobiet! Nagroda pieniężna jest ogromna, bo to drogi sport. Amy Wattles, Rachel Pyron i ja promujemy lokalne zawody w Idaho, aby spróbować zwiększyć widoczność tego sportu. Rachel miała ogromną frekwencję na swoich zawodach w Mekce i było to niesamowite! Amy i ja bierzemy jeden w dniu 8 kwietnia w Meridian, ID, który będzie zawierał rekordzistę w piątek wieczorem przed sobotnim konkursem. Spodziewamy się dużej frekwencji kobiet. To będą niesamowite zawody nie tylko dla elitarnych zawodników Strongman, ale także dla początkujących zawodników.
Rady dla amatorów sportów siłowych, którzy chcą bardziej poważnie podchodzić do rywalizacji?
Po prostu to zrób!!! Zarejestruj się i idź!!!! Nie pozwól, by strach cię powstrzymał. Spotkasz niesamowitych ludzi, którzy będą w stanie odpowiedzieć na wszelkie Twoje pytania i prawdopodobnie opuścisz zawody z kilkoma nowymi partnerami treningowymi i przyjaciółmi na całe życie. Nie czekaj, aż będziesz „wystarczająco silny”, aby konkurować, inaczej nigdy nie poczujesz się gotowy. Po prostu daj z siebie wszystko, baw się dobrze i zrób to!
Strongman Corporation Amateur Nationals - LW 2. miejsce
Arnold Classic Amateur World Championships - LW 6. miejsce
Zakwalifikowana do tytułu najsilniejszej kobiety na świecie w turnieju Amateur Arnold Classic
Zakwalifikowana do zawodów USS Pro Women's Worlds w Matriarch Melee na Long Island w stanie Nowy Jork
Instagram: @bodhisattva_ntrlbn.wnr
Od jak dawna rywalizujesz w Strongman i co cię w to wciągnęło?
Zacząłem startować w Strongman w lutym 2014. Mojego trenera, Chada Cantera z Power NYC Training Services poznałem w maju 2013 roku. Nie szukałem trenera ani trenera Strongman. Zacząłem pracować w tym spa na siłowni, aby mieć dostęp do zajęć fitness; sprzęt, którego nie miałem pojęcia, jak go używać i sportowcy. Jestem masażystą i bardzo chciałem poszerzyć swoją wiedzę i doświadczenie w pracy ze sportowcami.
Film opublikowany przez Cynthię (@bodhisattva_ntrlbn.wnr) na
Pracowałem nad zmianą dla innego terapeuty i miałem pusty harmonogram. Nie znałem nikogo w tym miejscu i chciałem mieć ciało, na którym mógłbym ćwiczyć. Wszedłem do salonu i zapytałem, kto chce masażu. Ten wielki, brodaty facet podniósł rękę i zaczął opowiadać mi o swoich ostatnich kontuzjach podczas zawodów. Pomyślałem „huh? Co to jest martwy ciąg i dlaczego dotyczy samochodu?„Zaczęliśmy od usług handlowych. Naprawdę chciałem zobaczyć, jak wygląda Strongman, po raz pierwszy na Global Strongman Gym pomyślałem, że po prostu będę oglądać, a zamiast tego przerzuciłem gigantyczne opony, podniosłem kamienie i uruchomiłem jarzmo. Dopiero po uruchomieniu jarzma poczułem tę dziwną radość. Jak przeznaczenie.
Pracujesz z trenerem? Jak oni (lub ty, jeśli nie ma trenera) podeszliście do programowania na te zawody??
Dla mnie praca z Chadem to nic trudnego. Ze wszystkich moich wydatków jest to jedyny wydatek, z którego jestem najbardziej dumny ze względu na usługi eksperckie, które otrzymuję; posiadanie osoby, która jest moim rekordzistą, która pamięta, jak daleko zaszedłem i co najważniejsze, kogoś, kto podziela moje marzenie i robi wszystko, aby obliczyć i wypchnąć mnie poza to, co myślę, że jest możliwe. Zgodnie z programowaniem dla tego konkretnego konkursu? Ta informacja jest ściśle tajna! Żartuję… Robimy około 6 tygodni treningu siłowego, po którym następuje 6 tygodni kondycjonowania… wiele z tego jest ułożonych według systemów energetycznych.
Co chciałbyś zobaczyć dla kobiet w Strongman?
Pierwszą rzeczą, która przychodzi mi do głowy w tym miejscu, jest to, że bardzo bym chciała, aby kobiety były oceniane bardziej równomiernie we wszystkich kategoriach. Na przykład niektóre rzeczy, które zauważyłem na poziomie Plat Plus, pokazują, że ciężary startowe zmieniane są w ostatniej chwili, aby dostosować je do atlety, który narzeka, że narzędzie jest zbyt ciężkie; znasz wagi, kiedy się rejestrujesz… To podważa integralność innych sportowców, którzy trenują i przekształca ich słabość, aby się z tym zmierzyć.
Kolejną rzeczą, która byłaby naprawdę niesamowita w tym sporcie, który już zaczynamy widzieć, jest wprowadzenie Elite Class AKA Women's Pro. Myślę, że ta kategoria jeszcze bardziej zachęci kobiety do rozwoju ponad ich największe oczekiwania. Ostatecznie żadna suma pieniędzy nie jest w stanie potwierdzić, jak bardzo się naciskałeś i o ile więcej siły i mądrości zdobyłeś w tym procesie, a wszystko to przez te 5-6 minut wspaniałego czasu pracy. Powiedziawszy to, czego potrzeba, aby nagrody pieniężne były normą?
Jeśli chodzi o własne ambicje, to jestem tutaj i nigdzie się nie wybieram. Chcę wygrać mistrzostwa. W kraju i na świecie. Byłoby wspaniale, gdyby moje oddanie dla Strongman zostało docenione przez firmy, które chcą, aby ich marka stała się zwolenniczką kobiecej siły na arenie głównie męskiej. Oczywiście każdy chce sponsora, ale ja startuję w całym kraju średnio 4-5 razy w roku. Myślę, że to dobra reklama. Z całego serca modlę się codziennie, aby być zdrowym i wystarczająco dobrym, aby kontynuować treningi i rywalizować przez wiele lat, a jeśli gdzieś po drodze mogę być źródłem zachęty dla innych, to byłoby to wielkie zwycięstwo. Poza tym, naprawdę chcę kiedyś złapać samolot!
Co było dla Ciebie dużą przeszkodą w treningu (czy to na tych konkretnych zawodach, czy w ogóle) iw zawodach? Wielkie zwycięstwo / PR?
Zarządzanie czasem to zawsze walka. Będąc samotną kobietą w Nowym Jorku, finansuję własne życie. Jestem też wolnym strzelcem, więc moje godziny pracy są wszędzie. Robię, co w mojej mocy, aby utrzymać porządek w miarę zbliżania się zawodów, aby móc zjeść i spać na miejscu. Nie zawsze jest to możliwe. Ale daję radę. Zawsze biorę udział w każdych zawodach z tymi samymi celami, aby wygrać wszystkie zawody, zostawić wszystko na boisku i wrócić bez żalu i bardziej mistrzem niż kiedykolwiek wcześniej.
Rady dla amatorów sportów siłowych, którzy chcą bardziej poważnie podchodzić do rywalizacji?
Więc chcesz bardziej poważnie podejść do rywalizacji, ey? Masz trenera? Czy trenujesz z zespołem lub drużyną podobnie myślących zawodników? To jest ważne. Spójrz na obszary, w których potrzebujesz największego wzrostu, wybierz zawody, które będą dla ciebie wyzwaniem, by pokonać swoje słabości. Nic się nie bój. Być odważnym.
USS Nationals 2015 - MW 165 5. miejsce
Zakwalifikowana do zawodów USS Pro Women's World w The Strongest Southern Bell w Cynthiana w stanie Kentucky
Instagram: @anniegunshow
Od jak dawna rywalizujesz w Strongman i co cię w to wciągnęło?
Trochę poważniej podchodziłem do Strongmana latem 2014 roku, chociaż wcześniej brałbym udział w lokalnych spotkaniach, gdybym zobaczył kogoś blisko mnie. Zawsze byłem w podnoszeniu, ale przede wszystkim skupiałem się na innych sportach. W pewnym momencie Kalle Beck zadzwonił do mnie i zasugerował, żebym spróbował Strongman, zamiast uprawiać „naprawdę ciężki CrossFit.„Rzucałem jego sugestię, aż znalazłem się w dobrym miejscu do trenowania dla jednego i wpadłem w uzależnienie. Od tego czasu naprawdę rozbudowaliśmy naszą sekcję siłaczy w NBS Fitness, więc nie było żadnych logistycznych przeszkód w szkoleniach.
Pracujesz z trenerem? W jaki sposób oni (lub ty, jeśli nie ma trenera) podeszliście do programowania na te zawody??
Odpowiednio, poleciłem Kalle Beckowi napisać moje programowanie. Jest naprawdę dobry w rządzeniu w czasie zawodów. Podczas tego przygotowania dopasował moje parametry treningowe do wymagań zawodów. Wykonujemy wiele prac związanych z progresją martwego ciągu, submaksymalną i maksymalną prasą wikingów i mieszamy ruchome wydarzenia, w których wydaje się, że naturalnie pasują. Fajnie było dostać się pod narzędzia i dopasować technikę stamtąd.
Film opublikowany przez Annie Gunshow (@anniegunshow) w dniu
Na jakie wydarzenia nie możesz się doczekać? Jakie wydarzenia są dla Ciebie trudniejsze i jak sobie z tym radzisz?
Ponieważ miałem tak ciężką pracę z moim tłoczeniem na Mistrzostwach z powodu mojego nadgarstka, naprawdę nie mogę się doczekać, aby odkupić się w Viking Press. Zawsze też nie mogę się doczekać załadunku kamieni. Zupełnie niezwiązane z moim własnym występem, nie mogę się doczekać zobaczenia martwego ciągu Buffy Gordon. Oczekuję od niej ogromnego szarpnięcia.
Co było dla Ciebie dużą przeszkodą w treningu (czy to na tych konkretnych zawodach, czy w ogóle) iw zawodach? Wielkie zwycięstwo / PR?
Ha. Jak dotąd ten rok był dla mnie najtrudniejszym rokiem treningu. Miałem szczęście być częścią kilku różnych obszarów branży fitness. Chociaż to sprawia, że jestem na bieżąco, jeśli często podróżuję. Podczas podróży nie wiesz dokładnie, kiedy będziesz trenować i do czego będziesz miał dostęp. Miałem również złamaną łódeczkę około sześciu tygodni przed USS Nationals w tym roku, co naprawdę utrudniło moje tłoczenie. Na szczęście wydaje się, że został wyleczony. Z drugiej strony, miałem jedne z najbardziej solidnych wzrostów wytrzymałości statycznej w ciągu ostatniego roku lub więcej, jakie kiedykolwiek miałem. Udało mi się również utrzymać bardziej stabilną masę / skład ciała i prawdopodobnie spadnę z klasy wagowej na Mistrzostwa bez utraty siły.
Rady dla amatorów sportów siłowych, którzy chcą bardziej poważnie podchodzić do rywalizacji?
Myślę, że poświęcenie się spotkaniu i zobaczenie, gdzie jesteś fizycznie, jest jednym krokiem, który ludzie najczęściej tracą. Wiele osób czeka, aż poczują się „gotowe” do rywalizacji, co prowadzi ich do tego, że nigdy nie awansują. Stamtąd obiektywnie spójrz na swoje wyniki i wprowadź plan w życie. Ten sport to długofalowe przedsięwzięcie i wszyscy doskonalimy naszą technikę i zwiększamy naszą podstawową siłę. Na koniec uważam, że kluczowe znaczenie ma zatrudnienie trenera i drugie spojrzenie na wszystkie sprawy związane z rywalizacją.
USS Nationals 2015 - MW 148 2. miejsce
Strongman Corporation - Kumite Classic Platinum Plus - LW 2. miejsce
Zakwalifikowana do Mistrzostw Świata Kobiet USS na Femme Fatale Strongwoman Classic we Fresno w Kalifornii
Instagram: @ceyuhas
Od jak dawna rywalizujesz w Strongman i co cię w to wciągnęło?
Mój pierwszy konkurs odbył się w kwietniu 2014 roku… i mam na koncie około 15 wydarzeń… Pierwotnie przeniosłem się do Nowego Jorku, aby tańczyć zawodowo - i podobnie jak wielu moich rówieśników w tej dziedzinie zwróciłem się do branży fitness o dodatkowe dochody, doświadczenie w nauczaniu i edukację. Uwielbiam ruch i anatomię, więc było to dla mnie naturalne dopasowanie - ale w tym czasie nigdy nie dotknąłem sztangi, nigdy nie podniosłem żadnego poważnego ciężaru. Byłem więc trenerem osobistym w jednym z wielu miejsc Equinox na Manhattanie, kiedy zaciekawiło mnie trójbój siłowy (miałem też kilku kolegów, którzy powiedzieli mi, że będę porządnym podnośnikiem na podstawie mojej budowy). Bawiłem się tym przez chwilę i naprawdę podobały mi się statyczne boje, ale miałem ochotę na coś bardziej dynamicznego… a potem usłyszałem historie o innym trenerze, który brał udział w zawodach Strongman. Grzecznie go męczyłem, dopóki nie zgodził się na sesję, a po tej pierwszej godzinie byłem ZAINTERESOWANY. Wkrótce pracowałem z nim trzy razy w tygodniu, cztery miesiące później wskoczyłem do otwartej dywizji lekkiej w moich pierwszych zawodach i nigdy nie oglądałem się za siebie.
Pracujesz z trenerem? W jaki sposób oni (lub ty, jeśli nie ma trenera) podeszliście do programowania na te zawody??
Ten kolega, o którym wspomniałem wcześniej - to on! Moim trenerem (nie wspominając o jednym z moich najlepszych przyjaciół) jest Chad Canter z PowerNYC Training Services. Podczas mojego nadchodzącego pokazu w Anaheim [uwaga autora: The Odd Haugen Strength Classic, zwycięzca LW kwalifikuje się do Arnold Classic 2017], skupiliśmy się dużo na zestawach czasowych i pracy w warunkach intensywnego zmęczenia podczas podnoszenia statycznego. Na przykład moje zdarzenie martwego ciągu wynosi 335 funtów przez 75 sekund… to zbyt długi czas na ciągnięcie. Zmusza mnie więc do wykonywania wielu ciężkich serii z niewielkim odpoczynkiem między nimi, aby naśladować te ostatnie kilka sekund, podczas których naprawdę czuję się wyczerpany… efektem końcowym powinno być kilka dodatkowych powtórzeń, kiedy to się liczy!
Co chciałbyś zobaczyć dla kobiet w Strongman?
Możliwości na pieniądze i sponsoring (dla mnie Nike bardzo proszę!) są zawsze świetne - lub szanse na podróżowanie i konkurowanie za granicą! Ten sport się rozwija, ale chciałbym zobaczyć, jak naprawdę się rozwija, jeśli chodzi o widzów i relacje w mediach. W każdym konkursie jasny standard oceniania / punktacji, który jest egzekwowany przez wszystkich sędziów jednakowo. Nie ma potrzeby „lekceważyć” kobiet - mamy wielkie cele, a nasze wydarzenia powinny być oceniane uczciwie i konsekwentnie.
Co było dla Ciebie dużą przeszkodą w treningu (czy to na tych konkretnych zawodach, czy w ogóle) iw zawodach? Wielkie zwycięstwo / PR?
Czyszczenie kłód / wyciskanie od dawna jest moją słabością… rozpiętość moich skrzydeł jest szczególnie duża, co utrudnia utrzymanie napięcia w czystości (i naprawdę muszę upaść i sięgnąć, aby zablokować ciężar nad głową). Ale czasami w ciągu ostatnich kilku miesięcy, podczas treningów innych wydarzeń prasowych, moja siła górnej części pleców i moje szarpnięcia znacznie się poprawiły. W związku z tym mój dziennik NASTĘPNIE zaczyna doganiać inne moje prasy. Dało mi to dużo pewności siebie, wiedząc, że moje ciało wchłonęło tak wiele wspaniałych i przydatnych informacji. Jeśli uda mi się osiągnąć dwucyfrowe wartości w Anaheim (wyczyść i naciśnij na każde powtórzenie), będzie to OGROMNY rekord życiowy. Skrzyżowane palce!
Powinienem wspomnieć, że zawsze doskonalę swoją mentalną grę - każdy konkurs sprawia, że jestem silniejszy emocjonalnie i psychicznie (a także dużo spokojniejszy, jeśli wydarzenie nie idzie po mojej myśli). Wciąż prace w toku, ale już tam jesteśmy! Ćwiczenia wizualizacyjne poprawiające wyniki sportowe to niesamowite narzędzia - jeśli jeszcze ich nie wypróbowałeś, gorąco go polecam.
Na jakie wydarzenia nie możesz się doczekać? Jakie wydarzenia są dla Ciebie trudniejsze i jak sobie z tym radzisz?
Jak wspomniano powyżej, Log Clean & Press będzie moim najtrudniejszym wydarzeniem… ale wszystko inne powinno być super! Uwielbiam martwy ciąg dla powtórzeń i wydarzeń z wczytywaniem (mam dwa takie), to świetne okazje do jednoczesnego popisu techniką i czystą siłą. Mogę też spróbować sił w MAS na tych zawodach (myślę o przeciąganiu liny, ale siedzę i trzymam kołek), co jest dość wyjątkowe. Nie mam pojęcia, czego się po nim spodziewać, ale jak powiedział mi jeden z kolegów z drużyny… ”Po prostu nie rób tego. Pozwolić. Udać się.„Dobra rada, prawda?
Do każdego wydarzenia dołączam dwa lub trzy słowa kluczowe / wskazówki, aby skupić się na dniu meczu. Posiadanie mantry (na Log Press może brzmieć „ciasno górna część pleców, wysokie łokcie, opadanie nisko”) powstrzymuje nerwy i skupia umysł wyłącznie na wykonywanym zadaniu.
Rady dla amatorów sportów siłowych, którzy chcą bardziej poważnie podchodzić do rywalizacji?
Znajdź trenerów i mentorów, którym naprawdę ufasz. Traktuj swój trening z najwyższym szacunkiem - nie każdy dzień będzie Twoim najlepszym dniem, ale mimo to praca jest wykonywana i to się liczy. Bądź wytrwały. Nie bój się porażki. Celebruj swoje mocne strony, ale atakuj swoje słabości z wigorem i entuzjazmem! Rywalizuj DUŻO (jeśli możesz to zmienić)… jest tak wiele do nauczenia się z tych początkowych wydarzeń. Poznaj swoich konkurentów, zwłaszcza tych, którzy są trochę (lub dużo, hah) silniejsi od Ciebie… Obserwuj ich, ścigaj ich i baw się dobrze. I zawsze pamiętaj, robisz to, bo to kochasz. Jeśli miłość zacznie słabnąć, zrób sobie przerwę. Zawsze możesz wrócić!
Uwaga redaktora: ten artykuł jest op-edem. Poglądy wyrażone w tym dokumencie są autorami i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy BarBend. Oświadczenia, twierdzenia, opinie i cytaty pochodzą wyłącznie od autora.
Jeszcze bez komentarzy