Zobacz, jak trenerka z Florydy Sarah Grace pokazuje, jak prawidłowo wykonywać martwy ciąg w tym filmie. Pokazuje różnicę między amerykańskim martwym ciągiem, rumuńskim i rumuńskim martwym ciągiem na jednej nodze.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Jak za każdym razem wykonać idealny martwy ciąg
Jeszcze bez komentarzy