W ciągu ostatnich kilku lat popularność usług dostarczania paleo i zdrowych posiłków znacznie wzrosła. Ta zmiana wyboru usług dostarczania posiłków zamiast gotowania ma sens, gdy weźmie się pod uwagę intensywny styl życia, ograniczony czas na przygotowanie posiłku i ogólny brak wiedzy na temat komponowania zdrowych posiłków kalorycznych i makro.
Z wieloma usługami żywieniowymi na rynku, które obiecują Aby pomóc kierować się preferencjami i celami żywieniowymi, znalezienie najlepszej usługi dostarczania posiłków paleo może być niezwykle trudne. Aby dokonać najbardziej świadomego wyboru, prawdopodobnie dobrze jest zrozumieć, czego powinniśmy szukać.
W końcu usługi dostawy posiłków paleo różnią się nieco od innych produktów na rynku. Dla wielu jedzenie jest nieco bardziej intymną decyzją, ponieważ może wpływać na to, jak się czujesz na co dzień. Poniżej zamieściliśmy cztery największe czynniki, których należy szukać w usłudze dostarczania posiłków paleo.
Jeśli szukasz idealnej usługi dostarczania posiłków paleo, najprawdopodobniej interesuje Cię, gdzie każda usługa otrzymuje i pozyskuje składniki. Przyglądając się usłudze dostawy posiłków, ten atrybut jest ważny z wielu powodów.
Wiele - nie wszystkie - firmy dostarczające posiłki dokładają wszelkich starań, aby pozyskiwać pełnowartościowe, organiczne i bardziej naturalne składniki. Dzięki temu potrawy, które zostały wcześniej ugotowane, mają nieco większą zawartość składników odżywczych niż niektóre potencjalne mrożonki dostępne na rynku. (W naszej recenzji podkreśliliśmy, że dobrym przykładem usługi, która to robi, jest Dobra kuchnia.) Obie te firmy pracują nad znalezieniem opcji mięsnych karmionych trawą i lokalnie pozyskują produkty.
Patrząc na różne usługi dostarczania posiłków, można zwrócić uwagę na kilka szczegółów, które mogą zapewnić lepsze wyobrażenie o ich składnikach. Czy tak będzie zawsze? Niekoniecznie. Poniżej wymieniliśmy spójne szczegóły posiłków, które zauważyliśmy we wszystkich sprawdzonych przez nas usługach.
Te pytania mogą być świetnymi punktami wyjścia do rozważenia usługi. W końcu, jeśli zamierzasz zapłacić wyższą cenę premium, najlepiej wiedzieć dokładnie, co otrzymujesz.
Alergie pokarmowe to kolejna ważna kwestia przy analizie składników. Nie będziemy teraz zagłębiać się zbytnio w ten obszar, ale jeśli masz alergię na coś takiego jak nabiał lub jajka, sprawdź, czy usługa oferuje plany bez tych składników. Często usługi dają możliwość sprawdzenia składników, których nigdy nie chcesz mieć w posiłkach, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i dokładność doboru posiłków.
Innym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, patrząc na różne usługi, jest sposób traktowania kalorii i makroskładników w posiłkach. Jest to ważna kwestia dla prawie wszystkich usług wyszukiwania demograficznego, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie. W rzeczywistości, jeśli szukasz usługi dostawy posiłków, prawdopodobnie nie chcesz poświęcać zbyt wiele uwagi na sprawienie, aby posiłki działały i pasowały do twoich celów i potrzeb - to jest ich praca.
Dla wielu głównym powodem inwestowania w jedną z tych usług jest nie myślenie o tym, ile jedna osoba zużywa, aby utrzymać ją przy swoich celach. Te cele dotyczące kalorii i makroskładników odżywczych mogą być zorientowane na masę ciała, atletyczność lub skład ciała, z których wszystkie kalorie i makroskładniki będą odgrywać fundamentalną rolę. Poniżej zamieściliśmy wykresy, które służą jako punkt wyjścia, aby pomóc Ci znaleźć różne czynniki przy rozważaniu kalorii i makroskładników.
Każda usługa posiłków będzie oferować nieco inne metody pomocy w ocenie najlepszego planu w oparciu o cele dotyczące kalorii i makroskładników. Na przykład niektóre usługi, takie jak Kettlebell Kitchen, zapewniają średnie i duże posiłki, które będą miały mniej lub więcej kalorii i makroskładników na podstawie tego, co wybierzesz.
Najlepiej byłoby, gdybyśmy ocenili to, co uważasz za najważniejsze, niezależnie od tego, czy są to kalorie, czy makroskładniki, następnie dokładnie przeanalizuj ich proces wyboru posiłku, aby znaleźć najlepsze dla siebie. Czasami służby oferują możliwość ograniczenia przydziałów, a inne opierają posiłki na podstawie aktualnej masy ciała i poziomu aktywności.
Jeden z najfajniejszych, ale bardziej nużących atrybutów, które towarzyszą różne usługi dostarczania posiłków to personalizacja ich posiłków. W ten sposób różne usługi dzielą swoje posiłki na tygodniowe menu i różnią się od siebie. Niektóre służby zmieniają posiłki co tydzień, niektóre rotują niektóre posiłki na podstawie składników, a inne zapewniają opcje, które można ujednolicić co tydzień.
Każda usługa posiłków zazwyczaj umożliwia wybór własnych tygodniowych posiłków lub pozwala szefom kuchni / systemowi / usługom wybrać najlepszy wybór dla Ciebie. Jeśli chodzi o tę kwestię, strony są zwykle podzielone na dwie kategorie, które podzielą się na różne podgrupy.
Na przykład jest jedna impreza, która cieszy się zmieniającym się menu z unikalnymi posiłkami, a druga impreza wymaga ciągłej spójności. Najczęściej grupy te są podzielone na podstawie celów i potrzeb. Poniżej zamieściliśmy listę sprawdzonych przez nas usług żywieniowych, które zapewniają tygodniowe rotacyjne menu oraz te, które mają bardziej spójne menu.
| Obrotowe menu tygodniowe | Raczej spójne menu |
| Czynnik 75 | Kuchnia Kettlebell |
| Dobra kuchnia | Trifecta Nutrition |
| Koszyk słoneczny | Paleo Power Meals |
| CavemanChefs | Posiłki z epoki lodowcowej |
| Pete's Paleo |
Jedna rzecz do zapamiętania polega na tym, że powyższe wybory będą się nakładać, a czasami niektóre posiłki będą się obracać, podczas gdy inne pozostaną takie same. Jeśli szukasz naprawdę spójnych rodzajów żywności, które możesz zamówić luzem, na przykład kurczaka spójrz na usługi takie jak Trifecta Nutrition.
Inną ważną cechą dostosowywania usług dostarczania posiłków są różne oferowane przez nie kategorie diet. Wiele usług będzie oferować automatyczne kategorie, takie jak: Keto, paleo, Whole30, wegetariańskie, niskowęglowodanowe, czyste, wegańskie i tak dalej.
Jeśli przeszukujesz różne usługi i chcesz znaleźć plan posiłków odpowiadający jednej z tych potrzeb, zawężenie opcji powinno być dość łatwe. W większości firm te kategorie są jednym z pierwszych czynników decydujących o tworzeniu planu, więc dość łatwo jest zidentyfikować usługę, która odpowiada Twoim potrzebom.
Ostatnim punktem wartym rozważenia jest cena. Ten aspekt jest potencjalnie największym problemem dla nowych abonentów usług dostarczania posiłków paleo i to nie bez powodu. Bez względu na to, jak wykonujesz obliczenia matematyczne, usługa posiłków zawsze będzie nieco droższa niż w przypadku gotowania i przygotowywania własnych posiłków. To prawda, w niektórych przypadkach jest to porównywalne, ale najprawdopodobniej okaże się, że tak, zapłacisz trochę więcej za tę usługę.
Po zrozumieniu tego punktu możemy zacząć przyglądać się różnym aspektom, które mają wpływ na cenę. Uwierz lub nie, Ceny usług dostawy posiłków mogą być dostosowane dokładnie do Twoich potrzeb, jeśli poświęcisz trochę czasu na szukanie dokładnie tego, czego potrzebujesz. Poniżej przedstawiliśmy trzy pytania, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o budżecie.
Ogólnie rzecz biorąc, posiłki dostarczane w ramach usług dostawy posiłków będą się różnić w zależności od Twojej lokalizacji i siedziby firmy. Co więcej, we wszystkich firmach zwykle obowiązuje to, że im więcej zamawiasz luzem, tym bardziej spada cena każdego posiłku. To może się różnić, ale ogólnie rzecz biorąc, możesz spodziewać się zapłaty między 10 USD.00-13 USD.00 na obiad lub kolację, potem 8 dolarów.00-10 USD.00 na śniadanie.
Pomysł zamawiania posiłków co tydzień może być równie ekscytującym i zniechęcającym doświadczeniem. Najważniejsze w przypadku takiej usługi jest odrobienie pracy domowej. Mamy nadzieję, że powyższa lista dostarczyła pewnych informacji na temat tego, na co zwrócić uwagę przy dostawie posiłku paleo.
Jeśli chcesz zobaczyć inne czynniki, według których oceniliśmy nasze recenzje posiłków, zapoznaj się z naszym szczegółowym podsumowaniem najlepszych usług dostarczania posiłków Paleo!
Jeszcze bez komentarzy