Elisabeth Akinwale, zawodniczka Elite CrossFit®, zna się na sprawności. Jest nie tylko pięciokrotną zawodniczką CrossFit Games i dwukrotną mistrzynią regionu North Central w tym sporcie, ale ma również trzy krajowe kwalifikacje w USA w podnoszeniu ciężarów i trzy występy w American Open Weightlifting Championship.
Jako gimnastyczka od 4 lat, jej kariera została przerwana przez serię kontuzji kolana na studiach. (W sumie miała trzy Rekonstrukcje ACL.) Znalazła CrossFit pod koniec 2010 roku i startowała w CrossFit Games zaledwie sześć miesięcy później, w marcu 2011 roku. Przez lata wygrała takie wydarzenia jak „Killer Kage” w 2011, „Cinco 1” w 2013 i „Soccer Chipper” w 2015.
BarBend spotkał się z Elisabeth, aby dowiedzieć się więcej o jej najnowszym projekcie.
Właśnie zostałeś członkiem rady doradczej Girls Gone Strong, strony poświęconej treningom siłowym, która bardzo koncentruje się na pozytywnym nastawieniu do ciała. Na czym polega twoja rola?
Obejmuje pisanie treści, uczestnictwo w procesach planowania, organizowanie wydarzeń - w kwietniu w Seattle planowane są rekolekcje - co zwiększa różnorodność głosów na tablicy. Nie ma nikogo innego, kto wywodzi się z mojego dokładnego doświadczenia w zawodowym CrossFicie, a na desce jest wiele mam, więc to miła wspólna cecha. Na poziomie elitarnym CrossFit jest tak mało mam. To naprawdę odświeżające przebywanie z kobietami z podobnymi doświadczeniami życiowymi, ponieważ jest to ogromna część Twojego życia.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Chłodny. Sporo napisałaś na swojej stronie o trudnościach z łączeniem macierzyństwa i CrossFitu, o problemie „poczucia winy mamusi” z powodu wykonywania czynności poza macierzyństwem. Czy myślisz, że osiągnąłeś szczęśliwe medium?
Nigdy bym tego nie ujął w tych terminach, ponieważ nie sądzę, że jest to coś, w czym mógłbym powiedzieć: „Osiągnąłem to, osiągnąłem to. To jest to i tak pozostanie.”
Naprawdę myślę o tym jako o wagach, które faktycznie się poruszają, gdy równoważymy rzeczy na nich, ponieważ jest to ciągłe dostosowywanie się z dnia na dzień. Jeśli Twoje dziecko zachoruje, waga przechyli się w ten sposób, jeśli w domu wszystko idzie gładko, ale masz konkurencję, waga może się przechylić. To ciągłe dostosowywanie.
Moja największa rada dla mam to pozwolić na to. A kiedy to poczujesz, nie myśl, że to porażka. Po prostu bądź przygotowany na ten przypływ i odpływ i zaakceptuj to jako część procesu. Jeśli będziesz podążać drogą do celu, ogólny łuk będzie kontynuowany na tej ścieżce, ale musisz być przygotowany na te momenty w tę iz powrotem.
Zdjęcie opublikowane przez Girls Gone Strong (@thegirlsgonestrong) dnia
Wiele treści Girls Gone Strong koncentruje się na obrazie ciała i pozytywnym nastawieniu do ciała. Czy możesz powiedzieć, że w tej roli odgrywasz bardziej aktywną rolę w poprawianiu wizerunku ciała kobiet-sportowców siłowych?
To dla mnie ogromna atrakcja, to zupełnie inna perspektywa niż mainstreamowa branża fitness. Jestem głęboko przekonany, że cała branża opiera się na tym, że ludzie czują się niepewnie co do tego, jak wyglądają, i myślę, że Girls Gone Strong działa w znacznie szerszej perspektywie tego, czym jest piękne.
To była kolejna część mnie jako kobiety koloru, dodająca tego rodzaju różnorodność, dodająca różnorodności fizycznej. Posiadanie szerokiego spektrum uroczych, inteligentnych, produktywnych kobiet, które lubią poprawiać swoje ciało poprzez trening, jest dla mnie ogromną atrakcją i naprawdę chcę promować.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Jedna z naszych czytelniczek chciała zapytać, jak radzisz sobie z negatywnymi komentarzami na temat swojego ciała. Wiem, że Twoje media społecznościowe są czasami zalewane.
Wiesz, chociaż chciałbym powiedzieć, że mi to nigdy nie przeszkadza, to mi przeszkadza! Kiedy pracowałem samodzielnie, pracowałem w biurze i wychowywałem syna, nikt nie komentował mojego ciała negatywnie. Ale kiedy zostałem sportowcem igrzysk i ludzie widzieli moje zdjęcia i nie miałem kontroli nad niektórymi miejscami, w których mogło być moje zdjęcie, tego rodzaju rzeczy zaczęły przenikać i zdałem sobie sprawę, że muszę się zastanowić. Dlaczego to mi przeszkadza, jak mi to przeszkadza, jak mam na to zareagować? To zdecydowanie był proces samorozwoju.
Szczerze mówiąc, jako społeczeństwo musimy się temu przyjrzeć. Nie sądzę, żeby mężczyźni byli na to odporni, ale szczególnie w przypadku kobiet, niezależnie od tego, czy jesteś artystką, pisarką, aktorką, sportowcem, fizyczna degradacja jest czymś stałym.
Dla mnie jedną rzeczą, która jest naprawdę skuteczna, jest to, że gdy tylko pojawi się negatywny komentarz, usuwam go. Chodziłam z tym w tę iz powrotem, ponieważ teoretycznie chcę mieć miejsce na jakiś rodzaj dialogu, ale nie chcę, aby młode kobiety, które są zainteresowane sprawnością fizyczną, przychodziły tam i oglądały te komentarze, a potem myślały że jeśli trenują i zdobywają mięśnie, otrzymają również negatywną reakcję od ludzi. Nie chcę, aby ta negatywność odstraszała młode kobiety.
Chodzi również o moje własne samopoczucie i dbanie o siebie. Nie wejdziesz do mojego domu i nie będziesz mnie szanować. Jeśli nie podoba ci się coś, co tu widzisz, możesz iść dalej.
I wiesz co? Kiedy go tam nie ma, ludzie szukają innego miejsca. Kiedy tam jest, ludzie postrzegają to jako pozwolenie na przyjście tam i zrobienie tego samego. A nawet jeśli jest to tylko jedna osoba, ludzie idą cię bronić, a to przechwytuje cały wątek. To nie jest tego warte. Więc odkryłem, że usuwanie i zasadniczo cenzurowanie było całkiem pozytywne!
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Odkąd zacząłeś startować w 2010 roku, czy myślisz, że coś się zmieniło w związku z tym, jak silne kobiece ciała są postrzegane przez ogół społeczeństwa? „Strong Is the New Sexy” wydaje się być teraz znacznie większy.
Robię, robię. Zdecydowanie uważam, że stało się to bardziej akceptowane w głównym nurcie. Jest kilka katalogów odzieży, które przychodzą do mojego domu i teraz zobaczę różne kobiece ciała wykonujące ćwiczenia siłowe w tych strojach fitness. Lub nawet w niektórych magazynach widzę tam coraz więcej funkcjonalnych ruchów.
Ale nadal tak jest w niektórych społecznościach, chudy jest tym, czym musisz być, aw innych społecznościach musisz mieć czternastocalową talię i czterdziestocalowe biodra. Po prostu nie chcę żadnych oczekiwań tak czy inaczej, więc osobiście nie promuję „Strong Is the New Sexy” ani niczego w tym stylu. To wszystko, czym chcesz być! To jest seksowne. Po prostu idź z tym.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Zdecydowanie. Wspomniałaś wcześniej, że cieszysz się, że jesteś częścią Girls Gone Strong jako kolorowa osoba, pamiętam też, że w przeszłości wyrażałaś trochę irytację faktem, że ludzie zawsze pytają Cię o wyścig w CrossFicie, na przykład sposób jesteś często przedstawiany jako afroamerykański przedstawiciel sportu.
Nie chcę mówić, że to irytacja, po prostu mnie to interesuje. To nie powinien być temat tylko dla mnie. Wiesz co mówię? Szczególnie w świecie CrossFit. Są inni ludzie, którzy są bardziej zakorzenieni w świecie CrossFit niż ja. Mogą pracować w centrali, mogą prowadzić seminaria, są dłużej niż ja, a tych ludzi nie pyta się o różnorodność w społeczności.
Myślę więc, że ten aspekt jest interesujący. Ale jednocześnie rozumiem, że jestem twarzą brązową lub czarną dla wielu ludzi w niektórych przestrzeniach. Nie chcę brzmieć, jakby to było irytujące z tej perspektywy, ponieważ tak nie jest.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Czy uważasz, że różnorodność w CrossFicie to temat, o którym trzeba mówić więcej, czy myślisz, że nie ma nic więcej do powiedzenia??
Nie sądzę, żeby to było zrobione. Ale myślę, że jest to zasadniczo mikrokosmos amerykańskiego społeczeństwa jako całości. Niezależnie od tego, czy chodzi o możliwości aktorskie w Hollywood, czy to społeczność jogi, społeczność CrossFit, kościół w niedzielę, istnieje wiele przestrzeni, które nie są dobrze zintegrowane.
Dla mnie to ma znaczenie, ponieważ nie chcę, aby ludzie przegapili rzeczy, które są świetne. Nie chcę, aby ludzie nie mieli okazji, które polepszą ich życie. Więc jeśli chodzi o kondycję, powiedzmy, że jesteś czarnoskórą osobą, a Twój lokalny oddział jest cały biały, możesz czuć się tam trochę nieswojo. Nie chcę, aby ktoś nie korzystał z tej usługi, ponieważ integracja jeszcze się nie wydarzyła. I myślę, że rozmowa musi sięgać głębiej niż poszła.
Myślę, że wielu ludzi po prostu ma ten bardzo stereotypowy obraz, że czarnych po prostu na to nie stać. To jest problematyczne na wielu poziomach. Czarnoskórzy są w różnych grupach społeczno-ekonomicznych, więc to nie może być wykręt. Myślę, że jeśli zależy nam na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, musimy pójść głębiej i zapytać, jak możemy służyć większej liczbie ludzi.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Wiele z twojego bloga koncentruje się na głębszych kwestiach, nie tylko na rasie i tożsamości, ale także na wdzięczności, pasji, naturze, odkrywaniu siebie. To trochę niezwykłe, jeśli chodzi o to, co zwykle widzisz na blogu sportowca siłowego. Jak myślisz, dlaczego sportowcy nie zajmują się często tymi tematami?
Z jednej strony sport i lekkoatletyka mogą stać się taką częścią Twojej tożsamości, że możesz nie spędzać tyle czasu na myśleniu i odkrywaniu innych dziedzin swojego życia. Jeśli spędzasz sześć godzin dziennie na treningu i cztery godziny dziennie na regeneracji, być może nie masz teraz zbyt wiele do omówienia. Wiesz co mam na myśli?
Istnieje również presja na sportowców, aby nie rozmawiali na te tematy, zwłaszcza gdy rozmawiają o polityce lub kwestiach społecznych, ludzie będą im mówić, aby po prostu trzymali się ich sportu.
A potem ludzie mogą również pomyśleć, że jeśli opublikują coś takiego, nie otrzymają żadnych polubień. Wiem dobrze, że jeśli opublikuję zdjęcie mojego brzucha, polubię go o wiele więcej, niż gdybym opublikował blog o współrodzicielstwie. Nie obchodzi mnie to, ale jeśli naprawdę kieruje Cię ta natychmiastowa informacja zwrotna, może to zniechęcić Cię do mówienia o innych rzeczach.
Zdjęcie opublikowane przez Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) dnia
Ale sprawność fizyczna to sposób na odkrywanie siebie, to naturalny postęp dla każdej myślącej osoby. Nie będziemy siedzieć w jednym miejscu przez całe życie. W pewnym momencie dla wielu ludzi rozmowa o lokach na biceps nie jest tak stymulująca. Myślę, że posiadanie przestrzeni umożliwiającej poszerzenie zainteresowań oraz posiadanie publiczności złożonej z ludzi, którzy pozwalają na dokonanie tej zmiany, dokonanie tej przemiany i przyjście z wami, to świetna rzecz. Dla mnie wiąże się to z tym, dlaczego bycie częścią Girls Gone Strong jest tak ekscytujące, ponieważ kiedy ludzie znają cię z jednej rzeczy, czasami ekscytujące jest to, że mogę się rozgałęzić i poszerzyć z tym.
To o wiele głębsze niż zwykła transformacja twojego ciała i to jest w tym piękno. Wychowałem się w pracy socjalnej, więc będąc przez całe życie miłośnikiem sportu i aktywności, a następnie łącząc to z chęcią pomocy, dlatego studiowałem pracę socjalną, była to naprawdę niesamowita podróż.
Dziękuję bardzo za poświęcenie czasu na rozmowę, Elisabeth.
No pewnie!
Ten wywiad został zredagowany dla jasności i obszerności.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Allison Gamble.
Jeszcze bez komentarzy