Sara Sigmundsdottir robi „Grace” w 220 funtów (plus inne bardzo ciężkie występy „Grace”)

Sara Sigmundsdottir to siła, z którą należy się liczyć w zawodach CrossFit® - jest panującą trzecią najlepiej wysportowaną kobietą na świecie - ale jej sprawność w podnoszeniu ciężarów jest również godna uwagi. W 2015 roku reprezentowała Islandię na Mistrzostwach Świata w Podnoszeniu Ciężarów w Houston w Teksasie, a jej wyczyny kolarstwa ze sztangą są częstym zjawiskiem na Instagramie.

Niedawno Sigmundsdottir opublikowała zwiastun jednego ze swoich dotychczasowych bardziej imponujących wyczynów: 30 czystych i szarpnięć przy wadze 220 funtów / 100 kilogramów. Chociaż nie podała dokładnego czasu, trening jest niezwykły z kilku powodów.

Film opublikowany przez Sarę Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) w dniu 7 czerwca 2016 r. O 16:15 czasu pacyficznego

Zaledwie kilka lat temu, 220-funtowy MAX clean & jerk został uznany za fantastyczny dla zawodniczki CrossFit Games (Sigmundsdottir regularnie przechodził na północ od 240 funtów w maksymalnym podniesieniu podczas zawodów). A występowanie „Grace” przy wadze 220 funtów lub więcej było wcześniej trochę przeskalowanym pokazem dla zawodników - wszyscy mężczyźni.

Chociaż prawdopodobnie dowiemy się o jej czasie w najbliższej przyszłości - co da innym kobietom szansę na przełamanie znaku - występ Sigmundsdottir jest już trochę przełomowy, ponieważ jest to najcięższa kobieca „Grace”, jaką widzieliśmy do tej pory.

(Powiązane: Zobacz, jak Nick Bloch ukończył Grace w 59 sekund - czy uważasz, że jego przedstawiciele są legalni??)

Poniżej podsumowaliśmy niektóre z naszych innych ulubionych ciężkich „Graces”, od 225 aż do 315 (to znaczy funtów). Które według Ciebie są najbardziej imponujące?

1. Rich Froning robi „Grace” przy 225 funtów w 4:49 - od tego czasu stał się cięższy, ale w 2011 roku ten film wylądował z ogromną siłą i zasygnalizował, że Froning zmierza na szczyt świata CrossFit.

2. Brooke Wells kończy Grace z wagą 155 funtów w 3:18. 

3. Ethan Harak uderza Grace w 315 funtów w 12:55.

4. Spencer Moorman walczy z Grace z wagą 303 funtów w 13:40. Jest lżejszy i wolniejszy niż czas Haraka, ale Moorman zrobił to jako oddany podnośnik wagi superciężkiej - co nie zawsze ma świetną podstawę kondycjonującą. To sprawia, że ​​moc jest jeszcze bardziej imponująca!

Czy przegapiliśmy któreś z twoich ulubionych ciężkich wykonań „Grace”?? Dajcie nam znać w komentarzach poniżej!