Zwolennicy fitnessu uwielbiają białko serwatkowe ze względu na jego szybko przyswajalne właściwości, ale to nie wystarczy. dr. Jim Stoppani wyjaśnia, dlaczego potrzebujesz czegoś więcej niż izolatu serwatki w swoim koktajlu potreningowym i mówi, co dodać do mieszanki białek, aby upewnić się, że otrzymujesz kompletne odżywianie potrzebne do zaspokojenia swoich przyrostów.
Jeszcze bez komentarzy