Queal to holenderska firma, której nazwa jest skrótem od „szybkiego posiłku”.„Występuje w kilku odmianach, w tym wysokobiałkowej, niskokalorycznej i wegańskiej, a ponadto sprzedaje batony i nootropy.
Firma jest przekonana, że pozytywne zamienniki posiłków są najbardziej przyjaznym dla środowiska sposobem jedzenia. Kiedy przeglądasz ich stronę internetową, dostajesz wiele informacji: ich produkt „odzyska Twoją produktywność”, pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze, uzupełnić odżywianie i jest przyjazny dla środowiska, ponieważ nie ma odpadów, nie ma mięsa, opakowanie nadaje się do recyklingu, a wszystkie składniki pochodzą z Holandii i krajów sąsiednich.
Szczęśliwy bonus: są siedem różne smaki do wyboru. Dzięki nazwom takim jak „Chocolate Hazelnut Happiness” i „Funky Forest Fruit” mogą być naprawdę tak smaczne, jak obiecują - zwłaszcza bez sztucznych aromatów? Zdecydowaliśmy się na przejażdżkę „Awesome Apple Pie”, żeby się przekonać.
Queal 
Queal to dżem pełen witamin, minerałów, kwasów omega-3 i aromatów, co czyni go jednym z najbardziej atrakcyjnych zamienników posiłków na rynku.
Kupuj tutajJedna porcja to pięć miarek i zawiera 700 kalorii, więc trzy „posiłki” to regularne (lub przynajmniej zgodne z powszechnymi zaleceniami) spożycie kalorii na poziomie 2100.
W tych 700 kalorii dostaniesz 49 gramów białka, 79 gramów węglowodanów (14 gramów błonnika, 8 gramów cukru) i 18 gramów tłuszczu (5.1 gram nasycone, 6.2 gramy wielonienasyconych). Jedna porcja zawiera 55 procent RDI cholesterolu.
Mikroskładniki odżywcze są całkiem niezłe: jest 27 witamin i minerałów (jeśli włączasz sód) i możesz spodziewać się około 30% RDI każdego z nich. Istnieją wszystkie duże hity, takie jak witamina C, witamina D i wapń, ale jest wiele składników odżywczych, które nie występują w popularnych zamiennikach posiłków, takich jak witamina K, chlorek i chrom. Jedynym, którego spodziewałem się zobaczyć i którego nie było, była cholina, chociaż niewielu ludzi nadaje jej priorytet.
Queal stworzył naszą listę absolutnie najlepszych zamienników posiłków - nie przegap reszty!
Szkocka mąka owsiana, maltodekstryna, białko serwatkowe, mąka sojowa, olej palmowy i lniany, inulina, mieszanka witaminowo-mineralna, syrop glukozowy, trifosforan potasu, trifosforan sodu, naturalne aromaty, guma ksantanowa, fosforan wapnia, dwutlenek krzemu (zapobiegający zbrylaniu ) oraz sukraloza, która jest sztucznym środkiem słodzącym zwanym również Splenda.
Być może najbardziej godnym uwagi składnikiem jest olej palmowy, składnik, który może być niepokojący ze względu na jego powiązania z wylesianiem, ale nie obawiaj się: jest to olej palmowy z certyfikatem RSPO, który został uznany za ekologiczny przez Światową Federację Dzikich Zwierząt.
Istnieje wiele składników, których dieta może unikać, takich jak soja, nabiał, gluten, jajko, sukraloza, a maltodekstryna jest wytwarzana ze skrobi kukurydzianej. To dalekie od produktu Paleo, ale czy jest pożywne? Pewnie, ze tak. Jak wspomniano powyżej, jest to naprawdę niezwykle kompletny zamiennik posiłku, który zapewnia jedną trzecią prawie wszystkich mikroelementów, o które można poprosić oprócz choliny.
Byłem trochę rozczarowany tłuszczami wielonienasyconymi - na etykiecie jest ich 6.2 gramy, ale obecnie nie ma informacji, ile z nich to Omega 6 czy Omega 3. Biorąc pod uwagę, że duża część tłuszczu pochodzi z oleju palmowego i siemienia lnianego, wydaje się, że istnieje przyzwoita ilość Omega-3, ale na razie ta informacja nie jest obecna.
Mimo to jest to jeden z najlepszych zamienników posiłków, jakie widziałem, jeśli chodzi o odżywianie.
Kosztuje 10 USD za worek, a każda torba ma 3 porcje, więc patrzysz na 3 USD.33 na porcję. Nie ma dostępnej subskrypcji, ale jeśli chcesz zaoszczędzić jak najwięcej gotówki, możesz kupić próbnik smaku zawierający 7 torebek za 69 USD, co daje 3 USD.28 na porcję - niewielka zniżka.
Większość zamienników posiłków kosztuje około 2 do 2 USD.50, czyli 3 dolary.30 nie jest najtańszym, jaki widziałem, ale naprawdę ważne jest, aby podkreślić, że większość zamienników posiłków nie ma 700 kalorii, są one bliższe 200 kalorii. Więc to jest rzeczywiście całkiem dobra wartość.
Niesamowita szarlotka była zaskakująco pyszna: skosztowałem jabłka, spróbowałem cynamonu i skosztowałem ciasta, prawdopodobnie ze względu na olej palmowy. Byłem zachwycony smakiem, chociaż powinienem podkreślić, że smak jest subiektywny, a kilka osób online nie jest fanami smaku.
Jest to niezwykle pożywne i smaczne, jedynymi prawdziwymi (potencjalnymi) wadami są alergeny, sukraloza i brak informacji na temat kwasów Omega-3. Jeśli możesz z tym żyć, jest to doskonały zamiennik posiłku.
8.5 
Jeszcze bez komentarzy