Każdy lubi od czasu do czasu dobrą babeczkę, a ta dosłownie bierze ciasto, ponieważ jest bogata w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze. Jedna babeczka osiąga 11g białka.
Zdrowe odżywianie
7 najlepszych przepisów na deser bogaty w białko
Użyj białka czekolady i wanilii w tych przyjaznych dla ciała potrawach.
Przeczytaj artykuł
Składniki
1/4 szklanki białka w proszku o smaku waniliowym lub ciasta
2 łyżki sera Neufchatel lub niskotłuszczowego serka śmietankowego, zmiękczonego
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Cukier kokosowy, opcjonalnie
Wskazówki
Wymieszaj oddzielnie mokre i suche składniki na bazę babeczek, a następnie połącz.
Podzielić równomiernie ciasto na sześć lekko natłuszczonych otworów w standardowej wielkości foremki do muffinów. Piec w temperaturze 350 ° przez 10 do 15 minut, aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.
Aby uzyskać lukier, ubij wszystkie składniki, dosłodź do smaku i rozprowadź na babeczkach.
Jeszcze bez komentarzy