Szkolenie przed świtem ze spartańskim współzałożycielem Joe De Sena w Sparcie w Grecji

3703
Yurka Myrka

Trochę po 5 a.m. dzień przed Mistrzostwami Świata Spartan Trifecta 2019 w Sparcie w Grecji i piję Spartan Tea ze współzałożycielem i dyrektorem generalnym Spartan Race Joe De Sena na werandzie pensjonatu na szczycie góry. Jesteśmy kilka mil od Sparty, zabijając czas przed naszym treningiem przed świtem. To, co będziemy robić, gdy będziemy trenować, jest tajemnicą, ponieważ De Sena odpowiadał na wszystkie moje pytania, wzruszając ramionami i „Coś wymyślimy.”

Później w ciągu dnia De Sena weźmie udział w konferencji prasowej z wielbicielami miasta Sparta i garstką zawodników, którzy chcieli wygrać. Następnie będzie nadzorował paradę, w której wystąpią elitarni zawodnicy z ponad 68 krajów walczących o tytuł w swoim odpowiednim biegu. Jego telefon eksploduje od SMS-ów i e-maili, gdy pytam go o wychowywanie dzieci, przerywany post (testuje plan jedzenia między 9 a.m. i 5 pkt.m. aby zapewnić czterogodzinną poduszkę bez jedzenia przed uderzeniem w worek) i jak podjął pewne decyzje zawodowe. Później, gdy M&F dołącza do nas ekipa filmowa, omawiam niektóre z tych samych tematów, które zostaną omówione w przyszłym filmie. 

Dołączyło nas jeszcze dwóch na trening na krótko przed wiceprezesem ds. Produktu sześciu Spartan, Dave'em Watsonem i przyjacielem De Seny, Jeffem Fosterem. Kiedy M&F załoga przybywa De Sena and Co. złap trzy kamienie z ganku i zejdź po schodach. Szukam czwartego kamienia, ale nie mam szczęścia. Biegnę za grupą z pustymi rękami, dostrzegam kamień przy drodze i wyrywam go z ziemi. Jest brudny, postrzępiony i zdecydowanie za ciężki. Teraz jestem 50 jardów za sobą, więc zamiast znaleźć łatwiejszy do opanowania kamień, zwiększam tempo i staram się ignorować postrzępione krawędzie skały, które wbijają się w mój brzuch i przedramiona.

Za mną jest M&F załoga, która stara się nadążyć; myśleli, że nagrywają sesję treningową, a nie własną podczas kręcenia materiału filmowego. Classic De Sena. 

Porzucam głaz dla skały, która jest łatwiejsza do opanowania, ale nie nadążam, dopóki De Sena nie wezwie 100 burpee. Podsumowując, kończymy wędrówkę około pięciu lub sześciu mil, trzymając nasze skały. To coś, co De Sena robi rutynowo, ale dla tych, którzy tego nie robią, jest to wyzwanie w inny sposób. Moje ramiona są zmęczone i posiniaczone, a moje ramiona podrapane - prawdopodobnie nie w taki sposób, w jaki większość ludzi przygotowuje się do uruchomienia swojej pierwszej Trifecta: konkurowanie w Sprincie (ponad 3 mile i ponad 20 przeszkód); Super (ponad 8 mil i ponad 25 przeszkód), Bestia (ponad 12 mil i 30 przeszkód) w jeden weekend. Ale nawet jeśli utykam przez następne dwa dni lub stracę przyczepność, ponieważ moje przedramiona są postrzelone, nie zamieniłbym tego doświadczenia na nic. W rzeczywistości planuję wystawić De Sena na bootcamp typu Death Race jeden na jednego. 

1 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Założyciel Spartan Race, Joe De Sena, rozpoczął swój poranny trening od rockowego noszenia w górach niedaleko Sparty w Grecji. Po prawej przyjaciel De Seny (i ktoś, komu ultramaratony nie są obce), Jeff Foster. 

2 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

M&FGłówny oficer ds. treści, Zack Zeigler, tropi De Sena, który nosi zbyt ciężki kamień podczas ich 6 a.m. trening poza Spartą w Grecji.

3 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Wiceprezes ds. Produktu firmy Spartan, Dave Watson, Zeigler, De Sena i Foster, kontynuują zejście z góry. 

4 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Po energicznym truchcie niosącym kamień, De Sena wzywa po 100 burpów od każdej osoby. 

5 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

De Sena zlecił wykonanie tego kettlebell na Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta 2019 - to starożytna skała, która została wykopana z ziemi w Termopilach w Grecji. W bitwie pod Termopilami w 480 rpne król Leoidas ze Sparty poprowadził sojusz greckich miast-państw przeciwko perskiemu imperium Kserksesa.  

6 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Zapierający dech w piersiach widok podczas porannego treningu w górach niedaleko Sparty w Grecji.

7 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Zeigler i De Sena dyskutowali na różne tematy, w tym o treningu i odżywianiu, ewolucji Spartan Race oraz o tym, dlaczego Mistrzostwa Świata Spartan w 2017 r. - pierwsze, które odbyły się w Sparcie w Grecji - zmieniły jego postrzeganie marki.

8 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

W połowie treningu zaczyna się przerwa w świetle dziennym. Podsumowując, grupa przeszła ponad 5 mil trzymając kamienie i robiąc przerwy na burpee.

9 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Watson, De Sena i Foster śmieją się, gdy się pocą. 

10 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Foster (po prawej) ukończył wyścig śmierci i liczne ultra maratony. Tutaj Zeigler, który ma 0-2 w Death Races, szuka porady. Foster ujawnił, że często bierze udział w ekstremalnych zawodach wytrzymałościowych bez treningu tylko po to, aby zmusić się do przekroczenia swoich granic. Jak on to robi? Nie daje sobie możliwości rzucenia palenia. 

11 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Zeigler zatrzymuje się i kubki do aparatu podczas podnoszenia starożytnego kettlebell.

12 z 12

Magazyn Erica Schultz / M&F

Długie ujęcie skały prowadzi w dół góry.


Jeszcze bez komentarzy