Trójboista siłowy Josh Greiner pobił rekordy świata nastolatków podczas treningu w wieku 17 lat

1 marca 2021 roku trójboista siłowy Josh Greiner przeprowadził coś, co wydaje się niewyobrażalną sesją treningową. W wieku 17 lat i wadze 105 kilogramów (231.5 funtów), wykonał trzy duże wyciągi na surowo - przysiad, wyciskanie na ławce i martwy ciąg - pobijając osobiste rekordy w dwóch pierwszych. Te PR i jego suma dorównałyby lub pobiły obecne rekordy świata (TWR) Międzynarodowej Federacji Trójboju Siłowego (IPF) w wielu kategoriach wagowych. Oto jego statystyki i miejsce, w którym znaleźliby się na liście IPF TWR, gdyby zostali trafieni w konkurencję, zgodnie z Otwórz trójbój siłowy:

• Kucać - 300 kilogramów (661.4 funty)
  • 10-kilogramowy (22-funtowy) PR
  • 20 kilogramów (44.1 funta) więcej niż obecne TWR przy 105 kilogramach
  • Odpowiada obecnemu TWR przy 120 kilogramach
• Wyciskanie - 210 kilogramów (463 funtów)
  • 10-kilogramowy (22-funtowy) PR
  • 14 kilogramów (30.9 funtów) więcej niż obecny TWR przy 105 kilogramach
  • Pięć kilogramów (11 funtów) więcej niż obecny TWR przy 120 kilogramach
  • Byłaby to druga najcięższa wyciskarka w historii o masie 120 kg.
• Martwy ciąg - 265 kilogramów (584.2 funty)
• Całkowity - 775 kilogramów (1708.6 funtów)
  • 41.5 kilogramów (91.5 funtów) więcej niż obecne TWR przy 105 kilogramach
  • Byłaby to druga najcięższa suma w historii, ważąca 120 kilogramów.

Zanim zagłębimy się w konkurencyjne tło Greinera, obejrzyj wszystkie trzy wyciągi treningowe Greinera poniżej w filmie, który udostępnił na swojej stronie na Instagramie:

[Związane z: Trójboista siłowy Malik Triolet ustanawia rekord świata w sumie 705 kilogramów w wieku 17 lat]

Wymagało to dużo pracy przy martwym ciągu, ale ogólnie był to wspaniały dzień.

Biorąc pod uwagę, że jego przysiady i wyciskanie na ławce byłyby najcięższe w historii, gdyby były wykonywane na sankcjonowanych zawodach, jego martwy ciąg wymagający „dużo pracy” jest dokładny, ale nie jest tak, jakby był tak daleko w tyle za zakrętem. Dla kontekstu, obecny martwy ciąg TWR przy 105 kilogramach to 302 Roberta Mejii.5 kilogramów (666.9 funtów) z 2018 United States Powerlifting Association (USPA) Bend the Bar.

Greiner i podium

Od rozpoczęcia kariery w trójboju siłowym w kategorii 110 kilogramów w 2019 roku na mistrzostwach IronBoy Tarheel State Powerlifting w Belmont, Karolina Północna. Od tego czasu startował tylko w zawodach USA Powerlifting (USAPL) z wadze 105 kilogramów. Greiner startował cztery konkurencje i cztery razy wylądował na podium. Oto najlepsze wyciągi konkurencji Greinera:

• Kucać - 272.5 kilogramów (600.8 funtów)
  • 17.5 kilogramów (38.6 funtów) w ramach jego obecnego PR.
• Wyciskanie - 190 kilogramów (418.9 funtów)
  • 20 kilogramów (44.1 funta) w ramach jego obecnego PR.
• Martwy ciąg - 272.5 kilogramów (600.8 funtów)
• Całkowity - 712.5 kilogramów (1570.8 funtów)
  • 62.5 kilogramów (137.8 funtów) w ramach jego obecnego PR.

[Powiązane: Co musisz wiedzieć o tym, jak zwiększyć siłę]

Wszystkie oczy powinny skupić się na Greinerze, gdy będzie mógł ponownie wejść na platformę rywalizacji. Z ciężarem, który obecnie podnosi na siłowni, jest wyraźnie w stanie wynieść TWR (16-17) na wyższy poziom.

Zdjęcie przedstawiające ze strony Josha Greinera na Instagramie: @ jc_power16