Jak mówi stare powiedzenie, kiedy pada deszcz, leje.
To nasz drugi raz, kiedy piszemy o silnym martwym ciągu sportowca w ciągu dwóch kolejnych tygodni i nie będziemy kłamać, nie nienawidzimy tego. W zeszłym tygodniu pisaliśmy o silnym potrójnym martwym ciągu Danieli Melo o wadze 225 kg (495 funtów). W tamtym czasie myśleliśmy, że to duży zestaw, ale po raz kolejny udowodniła społeczności sportów siłowych, jak mocny jest jej trening.
W swojej najnowszej karuzeli wideo na Instagramie Melo wykonuje martwy ciąg 240 kg (530 funtów) z paskami, a następnie 235 kg (518 funtów) bez. Melo pisze w opisie filmu, „240kg / 530lbs PR (pierwszy vid) po 235kg / 518lbs. Przygotowanie do IPF Worlds rozpocznie się za kilka dni. Chodźmy do cholery ”
To znaczący zestaw, bo znacznie przewyższa aktualny rekord świata IPF Classic Deadlift -84kg o znaczną ilość (10kg). Na ostatnich zawodach Melo, które odbyły się na Arnold Classic 2018, nieoficjalnie pobiła światowy rekord IPF -84 kg w przysiadach i sumie. To właśnie na tych zawodach Melo wyciągnął również 227 kg (501 funtów), aby przyćmić kamień milowy zawodów 500 funtów.
Melo ma już rekord świata w przysiadach IPF -84 kg na 206.5 kg i od tego czasu przykucnął 222.5 kg (490 funtów) na zawodach Arnold Classic 2018 (o których mowa powyżej).
Obejrzyj też najnowszy film z przysiadami Melo, w którym waży 188 kg (415 funtów), wykonując sześć łatwych powtórzeń. W opisie wideo pisze Melo, „Moje ciało czuje się zniszczone przez całą tę objętość, ale zdecydowanie czuję, że mam więcej energii na każdy trening, odkąd pracuję z @hybridperformancemethod w zakresie odżywiania. 415 funtów na 6s ”
https: // www.Instagram.com / p / BhH02X8FIIN /
Sądząc po jej najnowszych filmach szkoleniowych, wydaje się, że to tylko kwestia czasu, zanim Melo oficjalnie zdobędzie światowe rekordy całkowitego i martwego ciągu, a także jeszcze bardziej poprawi swój rekord świata w przysiadach.
W tym roku Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym IPF odbędą się w dniach 5-17 czerwca w Calgary w Kanadzie. Will Melo pobije trzy oficjalne rekordy w czasie zawodów?
Obraz funkcji ze strony @daniellamelo na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy