Trójboista siłowy Amanda Lawrence nie tylko lubi podnosić ciężary, uwielbia to. Zawodniczka -84 kg popisała się swoją szaloną sekwencją martwego ciągu z treningu, co zostało podkreślone jej niesamowitym 265 kg lub martwym ciągiem 584 funtów za jedno powtórzenie.
Napisała: „Mocne podciągnięcia są moimi ulubionymi, ponieważ chcę być po prostu silny, silny, okej.”
Dobrze, dobrze! Słyszymy Cię i do zobaczenia. To nie pierwszy raz, kiedy Lawrence wyciąga naprawdę imponującą wagę. W zeszłym roku omówiliśmy jej ogromny 258.5 kg lub martwy ciąg 570 funtów. W tamtym czasie był to jej osobisty rekord i zrobił furorę w społeczności mediów społecznościowych sportów siłowych.
W 2019 roku pokazywała nam, z czego jest zrobiona podczas kilku wydarzeń, w szczególności Arnold SBD Grand Prix i Arnold Pro Deadlift. Na Arnold SBD Grand Prix, swoim największym jak dotąd spotkaniu, Lawrence zajęła pierwsze miejsce z wagą 596 kg, czyli 1314 funtów, przy 83.Klasa 6kg. Przysiadła 240 kg / 529 funtów, na ławce 110 kg / 242.5 funtów i martwy ciąg 246kg / 542lbs.
Na Arnold Pro Deadlift, zaledwie dzień później, Lawrence wyciągnął 237.5kg / 523.6 funtów za jednego.
Lawrence zrobiła już niesamowite postępy od czasu obu tych wydarzeń, a uderzenie w podnośnik 265 kg, który tutaj podkreśliliśmy, przypomniał nam, ile więcej może osiągnąć na platformie. Oprócz dzielenia się tym imponującym martwym ciągiem w tym tygodniu, Lawrence pokazała również, że uderzyła 250 kg / 551 funtów za jedno powtórzenie powyżej stylu. (Przesuń palcem w prawo na powyższym filmie, aby go zobaczyć.)
Następnie wykonała trzy rundy i cztery powtórzenia przy 235 kg / 518 funtów, a następnie dwie rundy po cztery powtórzenia przy 227.5 kg / 501 funtów. Cóż to był za tydzień treningu, zwłaszcza że ta sesja nastąpiła zaledwie dwa dni po tym, jak pobiła swój rekord na ławce, miażdżąc 122.5 kg / 270 funtów.
Nie jesteśmy pewni, kiedy Lawrence będzie następnym razem rywalizować, ale dzięki jej konsekwentnym treningom i uderzeniu w niesamowity martwy ciąg 265 kg nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co uderzy następnym razem, gdy wejdzie na platformę.
Obraz funkcji z @miss.Amanda.Ann na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy