Jest zrozumiałe, że jeśli zbudujesz potworny silnik, lepiej ulepsz hamulce i chłodnicę. Ze względu na większą masę mięśniową u sportowców siłowych i siłowych, należy znaleźć nowe sposoby, które pomogą ich ciału wytrzymać uraz maksymalnego wysiłku, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji.
Jednym z podejść, które wykazało znaczące wyniki w przyspieszaniu naprawy i regeneracji mięśni, jest to, co nazywamy „perkusyjną pracą ciała głębokich tkanek”.„Jest to taktyka rozgrzewki i regeneracji, która wykorzystuje terapię perkusyjną za pomocą automasaży, takich jak JAWKU Muscle Blaster V2 i Muscle Blaster Chrome, aby wyłamać tkankę ze stanu przyczepnego poprzez umieszczenie jej pod znacznym naciskiem na tkankę. To przygotowanie i regeneracja tkanki mięśniowej może pomóc w zapobieganiu kontuzjom, ochronie przed urazami i przyspieszeniu procesu regeneracji.
Korzystanie z perkusyjnych samo-masażystów może przynieść szereg korzyści, w tym:
Użyj Muscle Blaster na najwyższym ustawieniu przed treningiem lub zawodami i przeprowadź go po przedniej (przedniej) stronie ciała. Następnie odwróć się i niech twój partner treningowy uderzy w twój tylny łańcuch. Wykonany poprawnie, cały proces zajmuje około 5-10 minut. Po treningu sugerujemy, abyś poświęcił 20 minut na perkusyjną pracę ciała w głębokich tkankach. Skoncentruj się na każdym głównym mięśniu ciała, tj.mi. czworogłowe, hammies, pośladki, przywodziciele, opaski IT, prostowniki, pułapki, mięśnie brzucha, skośne, klatka piersiowa, biceps, triceps, piszczel, prostowniki / zginacze przedramienia oraz dłonie i spody stóp.
Wypróbuj i przekonaj się sam. Bez wątpienia terapia perkusyjna głębokich tkanek będzie kolejnym przełomem dla sportowców siłowych i siłowych! Użyj Muscle Blaster na najwyższym ustawieniu przed treningiem lub zawodami i przeprowadź go po przedniej (przedniej) stronie ciała. Następnie odwróć się i niech twój partner treningowy uderzy w twój tylny łańcuch. Wykonany poprawnie, cały proces zajmuje około 5-10 minut. Po treningu sugerujemy, abyś poświęcił 20 minut na perkusyjną pracę ciała w głębokich tkankach. Skoncentruj się na każdym głównym mięśniu ciała i.mi. quady, hammies, pośladki, przywodziciele, opaski IT, prostowniki, pułapki, mięśnie brzucha, skośne, klatka piersiowa, biceps, triceps, piszczel, prostowniki / zginacze przedramion oraz dłonie i spody stóp.
| Muscle Blaster V2 | Muscle Blaster Chrome |
|---|---|
| Maksymalna moc i ergonomia, gdy zależy Ci na maksymalizacji wydajności i regeneracji. | Mały, lekki i ma dużą moc. Idealny do podróży i podróży lub do codziennego masażu. |
| UCZ SIĘ WIĘCEJ |  UCZ SIĘ WIĘCEJ |
Jeszcze bez komentarzy