Noah Ohlsen rozmawia o rozdzieraniu klatki piersiowej na dwa tygodnie przed zwycięstwem w regatach regionalnych

Noah Ohlsen zajął drugie miejsce na świecie po Mat Fraser w 2017 CrossFit Open i był więcej niż gotowy, aby zdominować same zawody regionalne i Reebok CrossFit® Games 2017.

Ale nieco ponad dwa tygodnie przed rozpoczęciem CrossFit Regionals Ohlsen rozdarł prawą klatkę piersiową podczas treningu interwałowego polegającego na chwytaniu hantli i spadaniu na ring. W niedawnym poście na Instagramie napisał, że prowadzenie do tegorocznych rozgrywek regionalnych było „najbardziej denerwujące i pełne wątpliwości.”

W ostatnim poście na Instagramie otworzył się o tym, jak kontuzja wpłynęła na jego sposób myślenia i wydajność.

Chociaż był niewielki, był tak bolesny, że nie mogłem nawet zrobić burpee, nie mówiąc już o utrzymaniu się na pierścieniach. (Trener Ohlena) Max (@trainingthinktank) i ja cofnęliśmy się o krok i zrobiliśmy WSZYSTKO, co w naszej mocy, aby inteligentnie wyleczyć ścięgno, jednocześnie starając się utrzymać sprawność i przygotować się na mecz. (…) Udało mi się wrócić do punktu, w którym dwa dni wcześniej mogłem powoli zrobić kilka ostrych spadków. Spałem łącznie około pięciu minut z dziesięciu godzin, które leżałem w łóżku w czwartek wieczorem, spodziewając się treningu, który cofnął mnie niecałe trzy tygodnie temu. Nie trzeba dodawać, że przeszedłem bez szwanku i byłem tak samo szczęśliwy, że pozostałem zdrowy, jak wygrałem.

Uważamy, że ledwo spał w noc przed treningami. Świadomość, że twoja klatka piersiowa może się ponownie rozerwać w dowolnym momencie, sprawiłaby, że zawody regionalne 2 - które łączyłyby 80-funtowe szarpnięcia hantlami i spadki w pierścieniu ze schematem powtórzeń 21-15-9 na czas - bardzo stresujące. To sprawia, że ​​fakt, że zajął pierwsze miejsce w Atlantic Regionals, tym bardziej imponujący. (Chociaż, co zrozumiałe, zajął 13. miejsce w tym konkretnym wydarzeniu.)

W zeszłym roku Ohlsen ze znaczną przewagą zajął pierwsze miejsce w Open (zdobył 41 punktów, podczas gdy Rich Froning i Travis Mayer, którzy zajęli drugie i trzecie miejsce, mieli odpowiednio 85 i 86 punktów), aw klasyfikacji generalnej CrossFit Games zajął piętnaste miejsce.

To niesamowite, że był w stanie przezwyciężyć łzę, aby wzmocnić trening w ciągu zaledwie kilku tygodni. Z taką wolą - i jeśli uda mu się zachować taktowanie - powinniśmy zobaczyć niesamowite wyniki Ohlsena podczas Reebok CrossFit Games 2017.

Wyróżniony obraz za pośrednictwem @nohlsen na Instagramie.