Jeśli kiedykolwiek chciałeś podążać za Najlepszym człowiekiem na Ziemi™ przez cały dzień treningu masz szczęście. Kulturystyka.com i NF Sports (jeden ze sponsorów Frasera) połączyli siły, aby nakręcić ten krótki, ośmiominutowy dokument zatytułowany Dzień z mistrzem CrossFit 2016.
Na początku filmu Fraser opisuje punkt zwrotny, w którym zdał sobie sprawę, że może wygrać CrossFit Games.
Na igrzyskach (…) usiadłem obok jednego z naprawdę dobrych facetów. A ja na to: „Huh. Jesteś mojego rozmiaru. (…) Nasze nogi są tej samej wielkości. Nie jesteś tym superbohaterem, którego wszyscy mają na piedestale. OK, może mogę z tobą porównać.'
Obejrzyj poniższy film.
Dokument jest dobrze nakręcony, ale szczerze mówiąc, nie zawiera tak wielu szczegółów, jak byśmy chcieli. Na przykład niewiele dowiadujemy się o jego odżywianiu, widzimy, jak robi bekon, jajka, muffinki i shake'a glutaminowego na śniadanie, ale nie wiemy, co jeszcze je - po prostu mówi: „W takim razie jem”, opisuje resztę jego dnia.
I chociaż fajnie jest oglądać najsilniejszego człowieka na ziemi i zwycięzcę CrossFit® Open 2017 trenującego przez cały dzień (widzimy, jak ukończył trzy solidne sesje), warto byłoby dowiedzieć się trochę więcej o jego metodologii treningowej.
Innym przykładem jest to, że po zakończeniu treningu w domu i treningu na siłowni wraca do domu, aby „zrobić kolejną, na przykład godzinę lub dwie, tylko akcesoria, wiesz, co nie jest trudne (…) tylko te dokuczliwe rzeczy, które piętrzą się w górę. Skończ to, rozciągnij się, zjedz, do łóżka.”
Widzimy, jak wykonuje pewne czyszczenie, przedłużanie pleców i pracę z odpadkami, ale chcielibyśmy usłyszeć więcej o przygotowaniu mistrza igrzysk. Co on robi, czego inni nie robią lub robią za mało? Co uważał za najbardziej przydatne do ochrony pleców, które kiedyś złamał w dwóch miejscach? Jakie ćwiczenia dają mu przewagę? Fraser dużo mówi o tym, że nauczył się na swoich błędach, ale tak naprawdę nie dowiadujemy się, jakie one są.
Zdjęcie za pośrednictwem kulturystyki.pl w YouTube
Dzień z mistrzem CrossFit 2016 jest właściwie drugim z kilku filmów dokumentalnych, które Bodybuilding.com publikuje informacje o Fraserze. Seria, tzw Tworzenie mistrza, zadebiutował tydzień temu z Początki, dłuższy, dziesięciominutowy dokument o Fraserze, który bardziej koncentruje się na jego motywacjach i mentalności. Umieściliśmy to poniżej.
Nie jest jasne, ile filmów zostanie wydanych w ramach Stworzenie mistrza tytułu, ale powinny zapewnić świetny wgląd w mistrza, gdy zbliżamy się do Igrzysk Reebok CrossFit Games 2017, gdzie będzie bronił tytułu Najlepszego Człowieka na Ziemi.
Przedstawiony obraz przez Kulturystykę.pl w YouTube
Jeszcze bez komentarzy