W 2017 roku, w wieku 78 lat, Shanti i Dinesh Tanna przeszli na emeryturę z 55-letniej kariery lekarskiej i przenieśli się z Michigan do Alberty w Kanadzie, aby być bliżej swojego syna Raviego Tanny.
Kiedy przyjechali, spojrzeli na rozbudowany dom opieki dla seniorów w Calgary w prowincji Alberta.
„To było jak pięciogwiazdkowy hotel, ale gdy tylko weszliśmy, większość seniorów, których widzieliśmy, miała spacerowiczów lub laski. To była dla mnie przerażająca scena. Nie chcę nigdy nie móc się samodzielnie poruszać ”- powiedział Dinesh.
Uznali, że dom seniora nie jest dla nich. Zamiast tego w końcu wysłuchali Raviego, który od lat nalegał, aby rozpoczęli CrossFit.
Tak więc w październiku 2017 Shanti i Dinesh przeszli przez drzwi CrossFit 403 w Airdrie w Albercie i rozpoczęli swoją przygodę z fitnessem.
W tym czasie Dinesh, diabetyk typu 2, przyjmował wszelkiego rodzaju leki, w tym insulinę, co oznaczało wstrzykiwanie sobie dwa razy dziennie, a także inne doustne leki na nadciśnienie. Pięć miesięcy wcześniej Shanti po raz drugi wymieniła lewe ramię i była „w naprawdę złym stanie” - powiedziała. Przeszła również wymianę kolana.
„Nie mogłam nawet zapiąć własnych pasów i potrzebowałam pomocy Dinesha, żeby tylko założyć kurtkę” - powiedziała.
Przewiń do przodu do dzisiaj, a Dinesh spadł o 50 funtów. i nie wymaga już wstrzyknięć insuliny dwa razy dziennie. Odstawił też leki na ciśnienie krwi. Teraz Denish potrzebuje tylko jednego leku, który przyjmuje tylko raz w tygodniu.
Shanti również odnotował ogromne zyski.
„Mogę się lepiej poruszać. Bez problemu mogę wchodzić i schodzić po schodach, a założenie kurtki to żaden problem. Jestem w najlepszej formie mojego życia ”- powiedziała Shanti, dodając, że jej ciało jest silniejsze, jej sen się poprawił, podobnie jak jej mentalne spojrzenie na życie.
„Jest coraz lepiej”, powiedziała.
Ravi również zauważył ogromne zmiany u swoich rodziców.
„Mają w garażu starą, ciężką komodę, prawdopodobnie ważącą od 100 do 125 funtów. Bez mojej wiedzy przenieśli go pewnego dnia, niosąc go cal po calu z garażu, po frontowych schodach swojego domu, przez wiele drzwi i przenieśli go do swojej sypialni ”- powiedział. „Byłem jednocześnie upokorzony i niesamowicie dumny.”
Ale głównie po prostu dumny.
„Stali się małymi gwiazdami na CrossFit 403. I stale otrzymuję pozytywne wiadomości od naszych lokalnych członków oraz ludzi z całego kraju za pośrednictwem postów na Instagramie. Pokazują swoim starszym rodzicom i starają się ich poruszać i motywować ”- dodał Ravi.
Zarówno Dinesh, jak i Shanti uznają trenerkę Heather Crippen za to, dlaczego odnieśli taki sukces.
„Zawsze szukałem kogoś, kto by mnie prowadził i pomagał mi w utrzymaniu zdrowia” - powiedział Shanti. „A Heather robi na mnie coraz większe wrażenie. Jest bardzo metodyczna, jeśli chodzi o przenoszenie nas z punktu A do punktu B. Nie sądzę, żebyśmy zrobili to dobrze z kimkolwiek innym.”
Dinesh również był pod wrażeniem programu Crippena, który przekłada się bezpośrednio na życie, wyjaśnił.
„Jest przeznaczony do podstawowych codziennych czynności, takich jak schylanie się i podnoszenie rzeczy, wstawanie z krzeseł. Robimy takie rzeczy jak spacery z rolnikami, a to znacznie ułatwiło wkładanie mojej torby do kosza (nad głową) podczas lotu.”
Ravi widzi miłość, jaką jego rodzice darzą swojego trenera.
„W zeszłym tygodniu kończyłem WOD, a potem przyszli moi rodzice na prywatną sesję z Heather. Moja mama ściska Heather i całuje ją w policzek. Shanti nie okazuje takiej miłości nikomu - powiedział.
Najlepsze jest to, że Shanti i Denish lubią chodzić na siłownię. Daje im strukturę i coś, na co można się doczekać. Zgodzili się, że to najlepsza część tygodnia.
„Jesteśmy na emeryturze i nie mamy nic innego do roboty, więc te dwa dni w tygodniu są ekscytujące, towarzyskie, na które z niecierpliwością czekamy” - powiedział Dinesh.
Shanti dodał: „Idziemy na pół godziny przed planowanym czasem z Heather i sami się rozgrzewamy.”
- Nie ma dla nas zatrzymania - powiedziała.
Jeszcze bez komentarzy