Mike Matthews założył Legion w odpowiedzi na to, co uważa za niskiej jakości składniki i niepotrzebne dodatki w branży suplementów.
Sprzedają wiele produktów, w tym BCAA, multiwitaminy i wspólne wsparcie. Jeśli chodzi o białko, mają gainer masy i wegański proszek białkowy bez soi, ale zdecydowaliśmy się spróbować holenderskiego smaku czekolady ich izolatu serwatki, Whey+.
Jest zrobiony z krów hodowanych na małych irlandzkich farmach mlecznych, dla których jedzą trawę większość roku, z wyjątkiem sytuacji, gdy jest zbyt zimno, aby wyjść na zewnątrz. Technicznie rzecz biorąc, nie jest w 100% karmiony trawą, ale kiedy jedzą paszę, nie zawiera GMO. Okazało się, że jest to bogata, skuteczna i zaskakująco beztłuszczowa serwatka, która pasuje do każdej diety.
Zaoszczędź 20% Legion Whey+
Całkowicie naturalna, bez GMO, beztłuszczowa serwatka, która jest tańsza niż wielu konkurentów. Użyj kodu „BARBEND”, aby uzyskać 20% zniżki!
Sklep Legion Sklep LegionJedna porcja zawiera 100 kalorii: 22 gramy białka, 3 gramy węglowodanów (2 gramy cukru) i bez tłuszczu. Jest to izolat serwatki zmieszany z maltodekstryną niemodyfikowaną genetycznie, co wyjaśnia, dlaczego zawiera trochę więcej cukru niż przeciętny izolat serwatki.
Jeśli chodzi o mikroelementy, zawiera trochę więcej wapnia niż przeciętna serwatka: 14% zalecanego dziennego spożycia na miarkę. Jest również stosunkowo bogaty w żelazo na poziomie 5 procent RDI na miarkę. Jeśli chodzi o sód, to mniej więcej w połowie drogi: 5 procent RDI.
[Sprawdź nasze najlepsze podsumowanie białka serwatkowego]
Pierwszy składnik to przetwarzany na zimno izolat serwatki, a następnie maltodekstryna. Potem jest proszek z ziaren kakaowych, naturalne aromaty, guma ksantanowa (zagęszczacz i stabilizator), sól, ekstrakt z liści stewii i skrobia z tapioki. Nie ma go na liście składników, ale pod składnikami znajduje się informacja, że produkt zawiera lecytynę sojową, która ułatwia mieszanie.
Jest to dość niskokaloryczny produkt serwatkowy i chociaż nie jest to pozbawiony węglowodanów, beztłuszczowy izolat karmiony trawą, jak na przykład Xwerks, z pewnością jest odpowiedni dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub niskotłuszczową. Whey + zapewnia wysokiej jakości białko serwatkowe i jest przetwarzane na zimno, co oznacza, że białko nie zostało zdenaturowane pod wpływem ciepła. Zdenaturowane białko nie jest dla nas złe i dobrze się trawi i wchłania, ale mimo to jest wielu ludzi, którzy wolą przetworzone na zimno białko w proszku.
Jednak Whey + zawiera kilka składników, których zwykle nie ma w całkowicie naturalnej serwatce, a mianowicie lecytynę sojową i gumę ksantanową. W szczególności guma może powodować wzdęcia u niektórych osób, co jest jednym z powodów, dla których wiele firm zajmujących się suplementami zawiera enzymy trawienne w ich proszkach białkowych. Whey + nie zawiera enzymów trawiennych, więc jeśli jesteś wyjątkowo wrażliwy na soję lub gumę, może to nie być odpowiedni produkt dla Ciebie.
Należy pamiętać, że jest również wytwarzany w zakładzie, który „może” przetwarzać również jajka, ryby, skorupiaki, orzechy, orzeszki ziemne i pszenicę, więc wysoce alergiczni konsumenci mogą chcieć omijać.
Ale jeśli chodzi o cenę, Whey + jest dobrym kompromisem między drogimi, całkowicie naturalnymi serwatkami pochodzącymi od zwierząt karmionych trawą a popularnymi serwatkami, które są pełne sztucznych aromatów i substancji słodzących.
Możesz odebrać 1.9-funtowa wanna za 40 dolarów. To znaczy, że to 1 dolar.33 na miarkę lub 6 centów za gram białka.
To całkiem tanie jak na serwatkę karmioną trawą, szczególnie w przypadku izolatu. Jest tańszy niż Jay Robb i Xwerks, choć nie tak tani jak izolat z Muscle Feast.
Każdy, kto jest zmęczony zbrylającą się serwatką, która nie miesza się dobrze, ponieważ została wyprodukowana bez lecytyny, ucieszy się, gdy dowie się, że lecytyna sojowa w Legion Whey + sprawia, że bardzo łatwo się miesza i rozpuszcza.
Legion Whey + polubiłem z kilku powodów. To nie jest całkowicie Paleo lub karmione trawą, ale nadal jest wytwarzane bez sztucznych aromatów i substancji słodzących i jest tańsze niż większość całkowicie naturalnych białek serwatkowych. Jeśli obawiasz się sztucznych słodzików i podoba Ci się pomysł swobodnego wędrowania irlandzkich krów dostarczających serwatkę, jest to świetny wybór.
8.4 
Jeszcze bez komentarzy