Jeśli jesteś fanem Kevina Dębu, prawdopodobnie byłeś przyjemnie zadowolony, widząc go z powrotem pod barem dwa dni temu.
Oak jest najbardziej znany w trójboju siłowym ze względu na niewiarygodnie konsekwentne występy we wszystkich trzech bojach i dwukrotne rekordy świata. Dwa dni temu wykonał bardzo mocny 275 kg (605 funtów) przysiad przez dziewięć powtórzeń, co było świetne, gdy zobaczył, jak uderzył go po bardzo długim okresie odpoczynku, aby odpocząć i odzyskać siły po bardzo intensywnych kilku miesiącach.
W najnowszym wideo Oak na Instagramie pisze, „605 funtów x 9, pierwszy raz w kucki od miesiąca. Czułem się trochę zardzewiały, ale niezły punkt wyjścia.” Być może wyglądał jak zardzewiały zestaw do Dębu, ale z pewnością nie wyglądał dla nas, sprawdź to poniżej.
Każdy sportowiec może skorzystać z deload na różnych etapach swojej kariery zawodowej, a Oak zdecydował się zdecydować się na regenerację sił i czas wolny od ciężkiego treningu po Kern US Open w połowie maja.
Podkreślił jedną ze swoich rozgrzewek przy przysiadach w US Open na swojej stronie na Instagramie i napisał na początku opisu, „Kiedy to twoja ostatnia rozgrzewka… to prawdopodobnie nie będzie dobry dzień. Po pierwsze, nie jestem ranny, więc to dobrze. Krótkie wyjaśnienie jest takie, że po prostu się wypaliłem i miałem nadzieję na najlepsze, a także prawdopodobnie zmniejszyłem wagę.”
Wraz z cięciem prowadzącym do lekkiego wypalenia, Oak startował w połowie kwietnia (zaledwie 5 tygodni przed US Open) i ustanowił rekord świata w przysiadach w kategorii wagowej 110 kg (242 funtów) z potwornym 377.Podnoszenie 5 kg (832 funtów).
Po miesięcznym opóźnieniu cieszymy się, że Oak znów pod sztangą porusza się, jakby to było nic. W miarę upływu roku nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co Oak ma do zaoferowania.
Obraz funkcji ze strony @oakstrong na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy