Trzykrotny Sports Illustrated model wylądował na okładkach takich magazynów jak Moda, Kosmopolityczny, Targowisko próżności, i wiele więcej dzięki oszałamiającemu wyglądowi w połączeniu z jej niezwykle wyprofilowanym, ale dopasowanym ciałem.
Niedawno Upton spędził trochę czasu z trenerem celebrytów Benem Bruno, który szkolił także aktorów, Jima Parsonsa i Matta Gorry'ego, oraz inną modelkę Nadine Leopld, by wymienić tylko kilka.
ZOBACZ TEŻ: Napnij swój rdzeń tym wypadem z Kettlebell
Ćwiczeniem z wyboru dzisiaj było odwrócenie wypadu z deficytu w rumuński martwy ciąg na jednej nodze z kettlebellem. Jeśli szukasz ruchu, który celuje zarówno w pośladki, jak i nogi w jednym ruchu, to jest ten, który powinieneś rozważyć dodanie do swojej rutyny.
ZOBACZ TEŻ: Instrukcje: naprzemienny wypad z hantlami
Kilka tygodni temu przybiła też zestaw wyskakujących wykroków. Ta odmiana koncentruje się również na biodrach, ale zwraca większą uwagę na biodra, nie wracając do pozycji wyjściowej ćwiczenia.
ZOBACZ TEŻ: Supermodelka Kate Upton miażdży uciski bioder i nie tylko
Bycie supermodelką najwyraźniej nie jest zabawą i grą i wymaga dość stałej ilości pracy, aby uzyskać ich ciała podobne do bogini.
Jeszcze bez komentarzy