Obecnie trwają mistrzostwa Kanady w trójboju siłowym i wyciskaniu na ławce w 2017 roku. Mistrzostwa rozpoczęły się w środę 15 marca i potrwają do soboty 18 marca. Jeśli chcesz oglądać, sprawdź transmisję na żywo tutaj. Jednym z największych wyciągów, jak dotąd, z dala od zawodów, był martwy ciąg młodszego trójboisty Clifton Pho.
Pho, 22 lata, startuje w kategorii wagowej juniorów 66 kg i pobił nieoficjalny rekord świata IPF z martwym ciągiem 283 kg. Ten martwy ciąg to 4.28-krotność jego masy ciała, co jest absolutnie szalone. Co więcej, Pho sprawia, że podnoszenie wygląda tak łatwo, prawdopodobnie w RPE 6?
Post udostępniony przez Clifton Pho (@clifton_pho) na
Pho dokończyła ten wyciąg, ciągnąc sumo za pomocą haczyka. Aktualny rekord IPF w martwym ciągu dla klasycznej (surowej) kategorii wagowej 66kg juniorów wynosi 277.5kg, który został ustawiony przez australijskiego trójboisty Johna Paula Caunchiego. Można śmiało powiedzieć, że Pho wkrótce sięgnie po ten rekord swoim ostatnim uciągiem 283 kg.
Oprócz jego martwego ciągu, inne próby podniesienia Pho'a były równie imponujące. Skończył jako pierwszy w swojej kategorii z przysiadem 215 kg, 142.Wyciskanie 5kg i 640.Łącznie 5 kg. Aby lepiej zrozumieć Pho, jego rekord świata i wzrosty, wyciągnąłem rękę, aby uzyskać kilka krótkich informacji.
Jake Boly: Kiedy ciągnąłeś 283 kg, czy taki był Twój plan, czy też czułeś się dobrze i podniosłeś wagę po pierwszej i drugiej próbie? Wyglądało to szalenie łatwo, jakie jest twoje największe osiągnięcie w zawodach / treningu?
Clifton Pho: Właściwie wyciągnąłem 283 kg przez kilka tygodni (zobacz wideo poniżej) przed łatwym singlem. To był najbardziej martwy ciąg, jakiego kiedykolwiek doświadczyłem. Celem tego spotkania było 500 wilków (nagrał 508 wilków), który uzyskałem za drugim podejściem.
Post udostępniony przez Clifton Pho (@clifton_pho) na
Kolejnym planem było przesunięcie się powyżej obecnego rekordu świata. Myślałem o tym, żeby być cięższym, ale zdecydowałem się nie być chciwym. Zdecydowanie miał więcej i właściwie planował wciągnąć później do pokoju rozgrzewkowego, ale nigdy nie miał okazji (śmiech).
Boly: Jakie to uczucie wiedzieć, że właśnie pobiłeś nieoficjalny oficjalny rekord świata?
Pho: Nie jestem pewien, czy potrafię to opisać. Przypuszczam, że teraz muszę to zrobić oficjalnie! Jestem pewien, że ktoś tam zrobił więcej, ale zawsze chodziło o podróż i społeczność dla mnie… więc rekord świata czy nie, cieszę się, że tu jestem.
Boly: Jakie są twoje dwa ulubione akcesoria do martwego ciągu?
Pho: Powiedziałbym, że martwy ciąg z pauzą jest naprawdę jedyny. Tempo też jest fajne.
Boly: Kiedy masz następne zaplanowane spotkanie?
Pho: Moje następne spotkanie nie jest jeszcze ustalone, ale mam nadzieję, że spotkam martwy ciąg na pokazie zawodowym w Toronto i prawdopodobnie pojadę na Mistrzostwa Świata na Białorusi. Zastanawiałem się również nad spotkaniem o nazwie Wojna na Zachód, na które zostałem zaproszony.
Pho właśnie kończy studia na Uniwersytecie Alberty, uzyskując stopień BsC w dziedzinie kinisiologii. Jego ostatecznym celem jest ostateczne otwarcie własnej siłowni i kliniki, co jest niezwykle fajne, biorąc pod uwagę jego rosnące doświadczenia.
Jego podnośniki stają się coraz silniejsze i ma dopiero 22 lata. Następne pytanie, które powinniśmy zadać, brzmi: kiedy Pho zdobędzie oficjalny rekord świata w martwym ciągu juniorów?
Obraz funkcji ze strony @clifton_pho na Instagramie.
Jeszcze bez komentarzy