Julius Maddox dąży do tego, aby być pierwszym człowiekiem, który wyciśnie 800 funtów na surowo i od tego czasu nadal ma zamiar podjąć tę próbę 30 maja w Kalamazoo w stanie Michigan.
Jednak pandemia COVID-19 spowodowała zamknięcie wielu sal gimnastycznych i zmieniła plany wielu wydarzeń zaplanowanych na kilka następnych miesięcy. Maddox znalazł inny sposób na kontynuowanie swojej podróży bez nadmiernego obciążania - wykonując wiele powtórzeń.
„Mój trener pozwolił mi odejść od mojego typowego programu, ponieważ jesteśmy teraz na tej blokadzie. Mamy zamiar zamienić to dzisiaj w dużą liczbę powtórzeń, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo, dużo.”
W swoim najnowszym filmie na swoim kanale YouTube Maddox wykonuje 400 powtórzeń podczas jednego treningu. Jego pierwotnym planem było wykonanie wszystkich 400 powtórzeń z 225 funtami, co było maratonem 400 powtórzeń CT Fletchera. Jednak po znaku 200 rep, on i jego partner, kulturysta IFBB Pro League Benquil Marigny, zdecydowali się skończyć z 135 na pasku.
„Powiem ci co. Robiąc 225 dla wielu zestawów, wielu powtórzeń, powiem ci, że to mnie całkowicie, całkowicie rozebrane. Jakbym nie był tak zmęczony od dawna. Więc początkowo mieliśmy zrobić maraton 225, coś, co zrobił inny facet z YouTube. Ale starałem się iść po linii 400 powtórzeń CT Fletchera w dwie godziny… Idąc do mety, no nawet do mety, do połowy, nie było sposobu, bym mógł skończyć z robieniem 225 na 400 powtórzeń.”
Na początku sesji nosił maskę, ale powiedział BarBendowi, że wpływa ona na jego oddech, więc skończył bez niej. Maska była początkowo metodą zapobiegawczą. Potwierdził, że nadal jest zdrowy. Chociaż jest najbardziej znany ze swoich wyczynów z dużą masą przy mniejszej liczbie powtórzeń, zalecał swoim zwolennikom, aby od czasu do czasu próbowali treningów z wysoką liczbą powtórzeń.
„Radziłbym każdemu przynajmniej spróbować zrobić coś takiego z dużą liczbą powtórzeń, niezależnie od tego, czy robisz 135, czy 225.”
W chwili pisania tego tekstu jego obecny rekord świata to 770 funtów, który wykonał na festiwalu Arnold Sports w 2020 roku.
Wyróżniony obraz: Instagram / nieregularna siła
Jeszcze bez komentarzy